邦里普拉提(寰城海航广场店)

邦里普拉提（寰城海航广场店）位于广州市天河区核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为天河区较具口碑的精品运动空间之一，其课程体系融合了传统瑜伽与现代功能性训练理念，注重动作精准性与呼吸控制。

场地坐落于林和东路与天河北路交叉口东北20米的寰城海航广场内。地铁3号线林和西站B出口步行约5分钟即可到达；公交可乘坐至“林和中路”或“天河北路”站，步行约3-5分钟。自驾用户可使用寰城海航广场地下停车场或周边商业体如中信广场、耀中广场的公共停车场，车位较为充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1800-2800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 普拉提器械课对动作规范要求高，初学者务必选择入门级课程。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 建议连续参与4周以上课程以获得明显体态改善效果。

场地为精品型工作室，设有1-2个独立训练区域，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。地面铺设专业防滑地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施可能有限或不设，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上通常附带免费体态评估一次。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

教练团队均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、产后修复、脊柱矫正等专项计划。课程表每周更新，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、器械普拉提等类型。

支持通过“邦里普拉提”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，也可致电门店直接订课。取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

位于寰城海航广场内，周边餐饮、咖啡店密集，如星巴克、喜茶、轻食沙拉店等，适合课前补充能量或课后放松。广场内设有便利店和运动服饰快闪店，但无专门运动用品商店。休息等候区提供饮水机和座椅，部分时段可免费Wi-Fi。