型知健身

型知健身位于广州市天河区五山新天地商场二楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量训练和有氧运动为核心，注重私教服务与会员体验。作为天河高校圈（华南理工大学、华南农业大学等）周边较受年轻群体欢迎的健身场所之一，型知健身在空间布局上强调通透感与现代感，配备基础自由重量区、固定器械区、有氧区及小型团操区域。虽然具体开业年份未公开，但从用户评价和运营成熟度判断，已稳定运营2年以上。

型知健身位于天河区茶山路251号五山新天地商场二楼，交通便利。地铁：可乘坐3号线或APM线至华师站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交至“五山路口”站（如B10、20路、78A路等），下车后步行约400米即达。自驾用户可停放在五山新天地商场地下停车场，商场提供2小时内免费停车，超时按标准收费。建议高峰时段优先选择公共交通。

型知健身采用会员制运营，不设单次入场。根据主流平台（大众点评、美团）2025年最新信息，月卡价格约为680元，季卡约1680元，年卡约5280元。私教课程价格区间为300–450元/节（视教练资历而定），通常以12节或24节为单位购买。部分套餐含体测、训练计划定制及营养指导。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享首月体验价或赠课活动。

型知健身每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（春节假期可能调整，需提前关注官方通知）。由于场地面积有限且私教课程密集，强烈建议会员通过微信小程序或前台提前预约训练时段，尤其是晚间18:00–21:00高峰时段。非会员无法临时入场体验，需先完成咨询与入会流程。

1. 首次到访建议提前预约免费体测与教练面谈，明确训练目标。
2. 晚间18:00–21:00为客流高峰，器械使用紧张，建议错峰训练。
3. 场馆要求自备运动毛巾与锁鞋（部分区域需穿训练鞋），不提供一次性用品。
4. 更衣室配备基础储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。
5. 周边餐饮丰富，训练后可在五山新天地商场内补充蛋白质餐食。
6. 关注其微信公众号可获取最新优惠、团课排期及停业通知。

型知健身场地面积约400–500平方米，划分为四大功能区：自由重量区（配备杠铃、哑铃、深蹲架、卧推凳等）、固定器械区（力健或类似品牌的力量训练设备）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等，数量约8–10台）、以及小型多功能团操区（用于TRX、战绳、核心训练等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。配备男女独立更衣室与淋浴间，热水供应稳定，但不提供洗浴用品。整体设备维护良好，更新周期符合行业标准。

型知健身实行阶梯式会员制度，主要包含月卡、季卡、半年卡与年卡四类。会员权益包括：全天候入场权限、免费使用所有器械、参与常规团课（如HIIT、核心强化）、体成分定期跟踪、训练计划动态调整。年卡会员额外享有生日月双倍积分、优先预约热门教练、以及一次免费运动康复评估。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。

场馆以私教服务为核心特色，所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，平均从业年限3年以上。提供一对一私教、双人训练及小团体课（4–6人）。团课每周排期固定，涵盖燃脂、塑形、功能性训练等主题，会员免费参与。私教课程按阶段设计（如减脂期、增肌期、备赛期），首次购课通常包含体态评估、动作筛查与个性化计划制定。

型知健身支持多种预订渠道：1）微信搜索“型知健身”官方小程序，可预约私教课程、团课及器械使用时段；2）前台电话预约（需提供会员编号）；3）到店现场登记（高峰时段不保证可用性）。私教课程需至少提前24小时取消，否则视为已消费。团课名额有限，建议开课前1小时锁定席位。新用户首次咨询可通过小程序预约免费体验课。

场馆所在的五山新天地商场为社区型商业体，配套完善。健身前后可在一楼咖啡店（如瑞幸、本地精品咖啡）补充能量，或选择轻食餐厅（如沙拉、蛋白饭）。商场内设有便利店、水果店及小型生活超市。储物方面，场馆内提供免费基础储物柜（需自备锁具），商场B1层另有付费智能寄存柜。训练结束后步行5分钟可达华南农业大学校园绿道，适合进行低强度放松走。

联系电话：18928710403