活力猫跑步体能训练馆

活力猫跑步体能训练馆位于广州市海珠区广州大道南桃花街159号经典居1910室，是一家专注于功能性体能训练与跑步专项提升的精品健身工作室。场馆以小班课和私教为主，强调科学训练与个性化指导，适合从初学者到进阶跑者的不同需求人群。空间虽为高层写字楼内场地，但布局合理、通风良好，并配备专业训练设备，整体氛围专注且高效。

乘坐地铁可选择3号线或8号线至客村站，从D出口出站后沿广州大道南步行约800米（约10分钟）即可到达经典居。公交方面，附近有“广州大道南路口”“丽影广场”等站点，多条线路如B7、262、548路等均可抵达。自驾用户建议使用周边商业体如丽影广场、珠影星光城的收费停车场，写字楼内部停车位有限。

该类精品体能训练馆通常采用课程包或会员制收费。参考同类场地定价，单节团课价格在80–120元之间，私教课程单节约300–500元。月度会员套餐（含固定次数团课）普遍在1500–2500元区间。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业训练馆，活力猫跑步体能训练馆一般营业时间为每日9:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 首次到访建议提前15分钟到场进行体态评估与热身指导。
2. 务必穿着专业跑步鞋及透气运动服，避免棉质衣物影响排汗。
3. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）课程名额紧张，需至少提前48小时预约。
4. 训练强度较高，初学者应优先选择基础团课或体验私教，避免受伤。
5. 场地为封闭式高层空间，建议自备水壶，馆内提供直饮水但无一次性纸杯。
6. 禁止穿黑底鞋或硬底鞋入场，以防损伤地面功能垫。

场馆配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、跳箱、敏捷梯、泡沫轴及心率监测设备。地面铺设高密度缓冲地胶，有效减少跳跃冲击。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜。整体空间紧凑但分区明确，确保训练安全与效率。

活力猫采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括10节团课卡、月度无限次团课卡及季度私教套餐。会员可享受优先选课、专属训练计划制定及体测跟踪服务。新用户通常可享首次体验课优惠（约39–69元），老会员推荐新客可获赠课程。

所有教练均持有NSCA、ACE或国内认证的体能/跑步专项资质，具备运动康复或竞技背景。提供1对1私教、4–8人小班团课及主题工作坊（如马拉松备赛、跑姿矫正）。团课每周更新课表，涵盖力量、耐力、爆发力及恢复训练四大模块。

课程需通过官方微信小程序或公众号进行实名预约，支持在线支付与课程管理。取消政策通常为开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。部分热门课程（如周末晨跑特训）需提前一周锁定名额。

场馆所在经典居为商住两用楼，1楼有便利店与咖啡店，步行3分钟可达丽影广场，内有餐饮、运动品牌店及休闲设施。馆内提供免费Wi-Fi、手机充电口及基础急救包，但无餐饮服务，建议训练前后自行安排补给。