古鲁瑜伽·普拉提(光大店)

古鲁瑜伽·普拉提（光大店）位于广州市海珠区榕景路1号303室，地处成熟社区与商业交汇地带，交通便利。该场馆专注于提供高质量的瑜伽与普拉提课程，环境安静、空间通透，适合不同阶段的练习者。作为本地口碑良好的中小型瑜伽工作室，其注重私密性与教学品质，通常采用小班制授课，确保每位学员获得充分指导。

可乘坐地铁2号线至南洲站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“南洲北路”“海珠客运站”等站点，途经线路包括9路、70路、285路等。自驾前往可停靠周边小区或商业体公共停车场，如光大花园地下停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或美团获取首次体验优惠。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1–2天通过微信或合作平台锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备弹力带或瑜伽砖。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或空中瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式深入与呼吸控制。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免课中使用电子设备。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，层高充足，配备专业防滑木地板与镜墙系统，便于自我动作校正。通风与新风系统良好，部分时段启用加湿或空气净化设备。更衣区域独立但不设淋浴间，建议课后回家清洁。提供基础储物柜，贵重物品请随身携带。

提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及不定期主题工作坊免费参与资格。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），续费老会员常享9折优惠。新会员首次购卡通常附赠1节私教体验课。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等，每周更新课表。私教服务可根据个人目标（如产后修复、脊柱矫正、减脂塑形）定制计划，首次私教咨询免费。

支持通过微信小程序“古鲁瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。现场不接受无预约临时加入，以保障课堂人数与教学质量。

场馆位于农业银行楼上，楼下有便利店与轻食咖啡店，方便课前补充能量或课后简餐。周边1公里内有海珠客运站、社区公园及多个住宅小区，整体环境安静安全。虽无专属餐饮区，但允许学员在休息角饮水、短暂休憩。

联系电话：17620131716