方晴边上瑜伽·普拉提(南沙万达店)

方晴边上瑜伽·普拉提（南沙万达店）位于广州市南沙区核心商圈——南沙万达广场B3栋1508室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品瑜伽馆，该店注重小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练，深受周边白领和居民欢迎。

乘坐广州地铁4号线至金洲站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达南沙万达广场。公交方面，可搭乘南沙2路、南沙4路、南沙19路等至“万达广场站”或“金洲地铁站”下车。自驾用户可导航至“南沙万达广场”，商场设有地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（以商场当日政策为准）。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、中午12点及晚间18:30-20:30时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“方晴边上瑜伽”或美团/大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，场馆提供基础辅具但不提供更衣淋浴服务。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 初学者优先选择“哈他基础”或“阴瑜伽”课程，循序渐进提升柔韧与核心力量。

工作室面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备标准瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、泡沫轴及普拉提小器械（如弹力圈、小球）。空间通风良好，配有空气净化器和柔和背景音乐系统。因位于写字楼内，不设独立淋浴间或更衣室，建议课前完成换装。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限畅练卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属折扣及不定期主题工作坊（如呼吸法、脊柱理疗等）。新会员首次购卡常享85折或赠1节私教体验，具体权益以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压放松等方向。课程表每周更新，涵盖早、中、晚多个时段。

支持通过“方晴边上瑜伽”微信小程序、大众点评或美团APP在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需在开课前4小时操作，逾期视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签。

位于南沙万达广场B3栋，楼下即有星巴克、喜茶、奈雪等饮品店，以及各类简餐、轻食餐厅，方便课前补充能量或课后社交。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近还有健身房、舞蹈室等其他运动场所，适合打造复合型健康生活方式。

联系电话：13922483165