中田健身工作室(黄石路店)

中田健身工作室（黄石路店）是位于广州市白云区黄园路国际单位二期D2栋102室的一家社区型精品健身工作室。该品牌以高性价比、专业器械和紧凑高效的训练空间著称，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼及功能性训练服务。工作室采用开放式布局，配备主流商用健身器材，环境整洁、通风良好，适合追求高效训练的健身爱好者。

联系电话：17502033521

可乘坐地铁2号线至江夏站B出口，步行约800米（10分钟）抵达；或搭乘公交至黄石路口站、江夏东站，步行约5-8分钟。自驾用户可停靠黄园路沿线公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身工作室普遍采用月付制或次卡制。参考中田健身在其他门店的定价体系，单次体验价约30-40元，月卡价格在300-450元之间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团办折扣。

作为典型的城市社区健身工作室，营业时间通常为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰训练以获得更佳体验。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以减少器械等待时间。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与器械使用规范。
4. 注意穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 训练前后做好热身与拉伸，避免在拥挤时段进行大重量自由重量训练。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，及时获取临时闭店通知或促销活动信息。

场地为紧凑型设计，配备全套商用级力量训练器械（如史密斯机、深蹲架、哑铃组）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机）及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜便于动作校正。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域与储物挂钩。

中田健身工作室普遍推行灵活会员制度，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员可不限次数入场，部分门店支持跨店通用。新会员常享首月特惠或赠送私教体验课，续费老会员可参与积分兑换或推荐返现活动。

提供一对一私教课程及小型团体训练（如燃脂循环课、力量入门班）。私教课程价格通常在200-300元/节，视教练资历而定；团课多包含在会员权益内或收取少量费用（10-20元/节）。教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，可针对减脂、增肌、体态矫正等目标定制计划。

日常训练无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程及团课需通过前台、微信客服或第三方平台（如美团、大众点评）提前预约，取消需至少提前6小时，否则可能扣减课时。

场地所在“国际单位”园区内设有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练后补给需求。入口处提供免费储物柜（建议自备锁具），休息区配备饮水机与座椅。周边300米内有药店、银行及共享单车停放点，生活便利性较高。