态美舞蹈艺术中心

态美舞蹈艺术中心位于广州市白云区永康路79号2楼，是一家专注于瑜伽、舞蹈等身心训练的综合艺术空间。该中心环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜墙系统，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种风格，注重教学的专业性与体验感。

乘坐广州地铁3号线北延段至永泰站，从B2出口出站后步行约430米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括833路、799路、529路等，在“永泰新村”或“永康路中”站下车步行可达。自驾用户可停放在永康路沿线公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或团购套餐。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1-2天通过微信或合作平台锁定名额。

1. 建议穿着透气贴身的运动服装，避免宽松衣物影响动作稳定性。
2. 自带水杯和毛巾，部分场馆虽提供租赁但卫生条件因人而异。
3. 初学者应优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 提前10分钟到场签到并铺好瑜伽垫，有助于身心进入练习状态。
6. 如有脊柱、膝盖或肩颈旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆为标准室内瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面配置整面镜便于自我校正。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，空气流通良好并设有独立空调系统。更衣区域私密性较强，但淋浴设施视具体场地配置而定，建议课后回家冲洗。

通常提供次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分时段会推出“老带新”或节日特惠活动，关注其微信公众号或合作平台可及时获取优惠信息。

场馆教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班8-15人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为300-500元/节。团课表每周更新，涵盖晨练、午间修复及晚间舒缓等不同时段需求。

可通过微信小程序、大众点评、美团或直接联系场馆客服进行课程预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前电话确认当日课程安排及空位情况。

场馆所在楼宇底层及周边有便利店、轻食咖啡店和水果店，方便课前补充能量或课后简餐。设有储物柜供临时存放个人物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合课后散步放松。

联系电话：17576010876;18320131960