好心情瑜伽·普拉提

好心情瑜伽·普拉提位于广州市白云区永平街道岭南新世界C13栋，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业防滑垫，营造出适合身心放松的练习氛围。作为白云区较受欢迎的中小型瑜伽馆之一，其课程设置兼顾初学者与进阶学员，注重个性化指导与体态矫正，适合周边居民及上班族日常锻炼与减压需求。

可乘坐地铁3号线北延段至嘉禾望岗站，从B出口出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）到达岭南新世界社区。附近公交线路包括799路、803A路、864路等，在“岭南新世界总站”或“永泰新村站”下车步行约5-8分钟可达。自驾前往可导航至“岭南新世界C13栋”，社区内设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或团购套餐。

作为典型的城市社区瑜伽馆，好心情瑜伽·普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00-20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台（如美团、大众点评）进行预订，节假日照常开放但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 白云区冬季湿冷，建议穿着保暖透气的运动服，场馆提供基础暖气但体感仍偏凉。
6. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时。

场地面积约100-150平方米，设有一间主教室，配备专业TPE瑜伽垫、普拉提小工具（弹力带、瑜伽砖、伸展带等），部分课程使用Reformer普拉提床。地面采用高密度环保地胶，墙面装有整面镜与扶杆，便于动作校正。更衣区为开放式隔间，提供基础储物篮；无独立淋浴间，但设有洗手与补妆区域。整体装修风格简约清新，通风与照明良好。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于每周2-3次练习者，季卡性价比更高并常附赠1-2节私教体验课。会员可享受课程优先预约权、生日当月免费加课、以及不定期主题工作坊（如呼吸法、脊柱调理）的折扣参与资格。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。

场馆由持有RYT200/300国际认证或国内高级瑜伽师资格的教练团队授课，部分教练具备康复理疗或孕产瑜伽专项资质。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，每周更新课表。私教服务按需定制，针对体态矫正、产后修复、肩颈舒缓等需求设计课程，首次私教咨询通常免费。

支持通过微信搜索“好心情瑜伽·普拉提”官方小程序直接选课预约，也可在美团或大众点评平台购买课程包后绑定预约。电话预约需在营业时间内拨打前台热线。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次体验建议选择“9.9元体验课”或“198元三节入门包”试水。

场馆位于岭南新世界大型社区内，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。社区内设有共享储物柜（需扫码付费使用），但场馆内部仅提供开放式置物区。附近无大型商场，但步行10分钟可达永旺超市（岭南新世界店），满足日常购物需求。不设运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：13543486676