摩登优体游泳健身

摩登优体游泳健身位于广州市白云区横滘二路44号清平同德工业区内，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的综合型运动场馆。该场地以现代简约风格设计，环境整洁明亮，通风良好，特别注重瑜伽练习所需的安静与私密性。作为社区型健身中心，其瑜伽区域配备专业防滑地垫、镜墙和辅助器械，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场馆整体定位偏向都市白领及周边居民，强调高性价比与便利性。

联系电话：15015080061

可乘坐地铁2号线至三元里站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交线路如705路、840路、夜11路等，在“同德乡”或“横滘村”站下车，步行约500米即可到达。自驾用户可导航至“清平同德工业区”，工业区内部及周边设有少量免费停车位，但高峰时段较紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆瑜伽课程采用会员制与单次体验相结合的收费模式。参考行业标准及同类社区场馆定价，单节团课价格约为30-50元，月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元。私教课程按课时计费，通常为150-250元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首节免费或折扣体验活动。

瑜伽课程通常安排在每日上午9:00至晚上21:30之间，具体团课时间多集中在工作日午休（12:00-14:00）、傍晚（18:30-20:30）及周末全天。场馆整体营业时间为9:00-22:00。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或前台登记报名，热门时段建议至少提前1天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能微调。

1. 建议穿着透气、有弹性的瑜伽服，并自备瑜伽垫（部分课程提供公用垫，但个人使用更卫生）。
2. 首次到访可提前15分钟到场熟悉环境并完成签到，避免错过课程开始。
3. 瑜伽练习前2小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
4. 工作日晚间18:30-20:30为高峰时段，如追求安静体验，推荐选择上午或周末早间课程。
5. 场馆内禁止穿鞋进入瑜伽区，请自备袜子或赤脚练习。
6. 如有腰背伤病史，建议提前告知教练以便调整动作强度。

瑜伽区域独立设置，面积约80-100平方米，铺设专业TPE防滑静音地垫，墙面配置整面镜便于动作校正。空间配备中央空调、新风系统及柔和照明，营造舒适练习氛围。辅助器材包括瑜伽砖、伸展带、抱枕等基础工具。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间（热水充足）、储物柜及吹风机，满足课后清洁需求。

场馆提供多种会员选项：月卡、季卡、半年卡及年卡，会员可不限次数参加常规团课，并享受私教课程折扣、生日礼遇及专属活动邀请。新会员注册即赠1节免费体验课，老会员推荐新用户可获额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

瑜伽课程由持证全职教练授课，多数具备RYT200或国内体育院校认证资质，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等主流流派。团课每日安排2-4节，私教可一对一预约，重点针对体态矫正、产后恢复及压力缓解等需求。教练团队定期接受培训，确保课程内容科学安全。

课程可通过“摩登优体”微信小程序在线预约，操作简便，支持实时查看空位及取消（需提前4小时）。也可直接致电前台或到店登记。系统会发送开课提醒，避免遗忘。若临时无法出席，务必及时取消以释放名额，频繁爽约可能影响后续预约权限。

场馆位于清平同德工业区内，周边以小型商铺、便利店及快餐店为主，步行5分钟内有瑞幸咖啡、钱大妈及社区药店。场内设有休息等候区，提供免费饮用水，但无餐饮服务。建议自备水杯及能量小食。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合课后简单补给或短暂停留。