新世界游泳健身普拉提(岭南店)

新世界游泳健身普拉提（岭南店）位于广州市白云区百世商业广场西1门旁，是一家集游泳、健身、普拉提与瑜伽于一体的综合性运动场馆。该店以专业瑜伽课程为核心特色之一，配备标准瑜伽教室，环境安静整洁，注重私密性与功能性结合。作为连锁品牌门店，其课程体系成熟，师资稳定，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

该场馆地处白云区核心商圈，交通便利。地铁方面，可乘坐2号线至江夏站B出口，步行约800米（10分钟）即达；公交方面，附近有“百世广场站”“黄石东路站”等多条线路停靠。自驾用户可使用百世商业广场配套停车场，车位较为充足，建议高峰时段提前抵达。

瑜伽课程单次体验价通常在80-120元之间，具体价格根据课程类型（如哈他、流瑜伽、空中瑜伽等）有所差异。会员体系提供月卡（约600-800元）、季卡（约1500-1800元）及年卡选项，会员可享团课无限次参与及私教折扣。部分新用户可享首节免费或低价体验优惠。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆每日开放时间为7:00至22:00，瑜伽课程主要集中在上午9:00-12:00、下午14:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或前台电话进行排课锁定席位，热门时段建议提前1-2天预约。节假日照常营业，但课程安排可能微调。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作稳定性。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供消毒垫具，但高峰期可能紧张。
3. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 晚间19:00-20:30为客流高峰，若追求安静体验，推荐选择工作日上午时段。
6. 课程开始前10分钟签到，迟到超过5分钟可能无法入场，以保障课堂秩序。

瑜伽教室独立设置，面积约60-80平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配备整面镜与扶杆，便于动作校正。教室恒温控制，冬季有地暖，夏季配新风系统，确保空气流通。更衣室干净整洁，提供基础洗浴用品及吹风机，淋浴间热水供应稳定。储物柜采用电子密码锁，安全便捷。

场馆提供多种会员卡型：月卡（约680元）、季卡（约1680元）、半年卡（约2980元）及年卡（约5280元）。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门课程、私教85折、生日月赠课等。新会员首次购卡常享赠送1-2节私教体验课，具体优惠以店内公告为准。

所有瑜伽教练均持有RYT200或国内权威认证资质，平均教学经验3年以上。团课每日安排4-6节，涵盖哈他、阴瑜伽、流瑜伽、修复瑜伽等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为280-380元/节，支持按次或打包购买（如10节套餐享9折）。教练可针对体态矫正、产后恢复、减压放松等需求定制方案。

课程预约主要通过“新世界健身”官方微信小程序完成，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可拨打前台电话进行人工预约。取消预约需至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次到店需现场注册并签署健康声明。

场馆位于百世商业广场内，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，课后补给便利。商场一层设有运动品牌店，可购买瑜伽服、弹力带等基础装备。休息区提供免费饮水机与Wi-Fi，家长等候区配有座椅与阅读材料。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：13632238549