悠·婵柔普拉提

悠·婵柔普拉提位于广州市番禺区南浦恒达产业园B4栋101铺，是一家专注于婵柔（Gyrotonic）与普拉提训练的专业健身工作室。该场地环境安静、私密，注重功能性训练与身心整合，适合希望改善体态、增强核心力量及康复训练的人群。作为小而精的精品工作室，其课程以小班制或一对一私教为主，强调个性化指导和动作精准度。

可乘坐地铁2号线至南浦站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达恒达产业园；也可搭乘公交番186路、番187路至“南浦碧桂大道站”下车，步行约500米即达。自驾前往可导航至“南浦恒达产业园”，园区内设有访客临时停车位，周边亦有公共停车场可供使用。

该类精品普拉提/婵柔工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班课单节约150–250元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间约为2000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，悠·婵柔普拉提一般营业时间为每日10:00–21:00，周末照常开放。课程需提前预约，不接受临时到店体验。节假日安排会提前在官方平台公告，建议关注其微信公众号或小程序获取最新排课与营业通知。

1. 婵柔与普拉提对动作控制要求高，首次体验建议选择入门评估课。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察身体姿态。
3. 提前10分钟到场更换衣物并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
4. 课程中禁止佩戴首饰或硬底鞋，建议赤脚或穿防滑袜参与。
5. 康复或产后恢复人群应提前告知教练健康状况，确保训练安全。
6. 小班课名额有限，热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前3–5天预约。

场地配备专业婵柔器械（如Pulley Tower Combination Unit）、Reformer普拉提床、凯迪拉克床及核心训练辅具。所有设备均为国际认证品牌，定期维护保养。更衣区独立私密，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配备吹风机与消毒用品，满足课后清洁需求。

提供多种会员选项，包括次卡（10/20节）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及季度进展跟踪服务。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新客户可获赠课程。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如Gyrotonic Level 1、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。提供一对一私教、双人课及4人以内小班课。团课按周循环排期，涵盖核心强化、脊柱灵活、产后修复等主题。私教课价格透明，首次咨询免费。

支持通过官方微信公众号或小程序在线预约课程，系统实时显示可约时段。取消或改约需至少提前24小时操作，否则视为已消费。首次到店需填写健康问卷并完成简短体态分析，确保课程适配个人需求。

恒达产业园内设有便利店、轻食咖啡店及共享休息区，方便课前补充能量或课后放松交流。场地入口处提供免费饮用水，建议自备水杯。园区安保完善，夜间照明充足，女性学员晚间出行安全有保障。

联系电话：13316063104