三度空间健身运动馆

三度空间健身运动馆位于广州市番禺区恒达产业园A3栋101-013，是一家以功能性训练和综合健身为核心的社区型健身场馆。场馆注重空间设计与训练效率的结合，提供自由力量区、有氧器械区、TRX悬挂训练及小团体课程区域。作为番禺区内较具特色的精品健身空间，其定位偏向于追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。

联系电话：19802031406

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后换乘公交番18路或番20路，在恒达产业园站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“恒达产业园A3栋”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议工作日早间或非高峰时段前往。周边亦有公共停车场，如恒达路路边划线车位及邻近商业体配套停车场。

该类精品健身场馆通常采用会员制收费模式。参考番禺区同类场馆定价，单次体验价约为80–120元，月卡价格在800–1200元区间，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型健身馆，三度空间健身运动馆一般营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。为保障训练质量和场地使用效率，部分团课及功能区需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00高峰时段。建议首次到访用户提前致电或通过线上平台确认当日开放状态及课程安排。

1. 首次到访建议提前联系场馆了解是否需要预约体验课或入馆流程。
2. 健身高峰期（18:00–21:00）器械使用紧张，推荐选择上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带毛巾、水壶和训练手套，提升卫生与训练舒适度。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免使用硬底或黑底鞋以防损伤地面。
5. 若计划长期训练，可先购买体验卡试训1–2次，再决定是否办理会员。
6. 关注场馆社交媒体账号，常有新会员优惠或团课免费体验活动。

场馆配备标准自由重量区（含深蹲架、卧推凳、哑铃套装）、有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机等）、TRX悬挂训练系统及功能性训练工具（战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣室与基础淋浴设施，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。整体空间布局紧凑高效，适合高强度间歇训练与功能性锻炼。

三度空间健身运动馆采用阶梯式会员制度，常见类型包括次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享不限次入场、免费参加常规团课（如HIIT、核心强化、拉伸恢复等）、专属训练计划制定及生日月福利。部分高级会员还可获得私教折扣或优先预约热门时段权益。新会员常享有首月优惠或赠送私教体验课。

场馆提供专业私教及小团体课程服务。教练团队均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复及体能提升等方向。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节（视教练资历而定）。团课每日安排2–3场，涵盖燃脂、力量、柔韧等主题，会员免费参与。

用户可通过微信搜索“三度空间健身”公众号或小程序进行课程预约与入场登记。部分时段支持大众点评或美团购买体验券。私教课程需提前24小时预约，团课建议提前1–2小时锁定名额。取消预约需在开课前2小时操作，否则可能计入爽约记录。

场馆位于恒达产业园内，周边以办公与轻工业为主，生活配套相对集中于园区入口处。馆内设有基础休息区与饮水机，但无餐饮服务。建议训练前后自备能量补给。附近500米内有便利店、轻食店及咖啡简餐店，满足基本补给需求。园区安保良好，夜间照明充足，适合下班后训练。