一恋普拉提运动美学空间

一恋普拉提运动美学空间位于广州市黄埔区文冲中路121号，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品运动空间。场地以“运动+美学”为核心理念，注重环境设计与课程品质，整体风格简约现代，营造出静谧、专注的练习氛围。作为社区型高端运动工作室，该空间主要面向都市白领及健身爱好者，提供小班制、高专注度的课程体验。

可乘坐地铁5号线至文冲站，从B出口出站后沿文冲中路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“文冲市场站”和“石化路口站”，多条线路如B26、B28、329、366等均可抵达。自驾用户可停放在周边社区或商业体公共停车场，建议使用导航软件搜索“一恋普拉提运动美学空间”获取实时路线。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20:30之间。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度核心训练。
4. 周末及晚间18:00-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于动作完成。
6. 场地强调安静氛围，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为精品型工作室，面积约100-150平方米，设有1个主训练厅，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽垫、弹力带、小工具等设备。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜与扶杆，通风与新风系统良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜，整体环境干净整洁，注重隐私与舒适度。

提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教课或周边产品。新会员首月常有体验礼包，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-8人），确保个性化指导。团课每周更新课表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提、核心强化等类型。私教服务支持定制化训练计划，适合康复、产后修复或专项提升需求。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看课位与教练信息。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并完成简短入馆引导。不支持电话或现场临时报名，确保课程秩序与体验质量。

场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水与基础护理用品。周边500米范围内有便利店、轻食咖啡店及社区商业街，方便课前课后补充能量。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供折扣。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

特别适合追求身心平衡的都市女性、产后恢复期妈妈、办公室久坐族及希望改善体态与核心力量的人群。课程分级明确，从零基础到进阶均有对应内容，也欢迎男性学员参与。不建议严重脊柱损伤或急性伤病者未经医生许可直接参与器械课程。

联系电话：18824826777