力博健身工作室

力博健身工作室位于广州市增城区荔城街道岗前西路23号，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该工作室以小而精的运营模式为主，注重会员个性化训练体验，配备基础但齐全的自由重量区、有氧设备和固定器械。作为增城区本地居民常选的健身点之一，其环境整洁、氛围专注，适合追求高效训练的健身爱好者。

可乘坐增城公交线路（如增城1路、增城7路）在“荔城街道办”或“岗前路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“岗前西路23号”，周边有临街停车位及附近社区公共停车区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通或错峰前往。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费，参考价格为月卡300–500元、季卡800–1200元、年卡2500–3500元。部分新用户可享首周体验价39–99元。私教课程单节价格约200–350元，具体价格以场地实际公布为准。

作为社区型健身工作室，常规营业时间为每日07:00–22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议提前通过微信或电话确认当日开放状态，部分时段需预约入场以控制人流，保障训练体验。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段（10:00–16:00）前往，器械使用更顺畅。
2. 自带毛巾、水壶和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 初次到访建议提前联系了解是否需预约体验课或签署安全协议。
4. 穿着防滑运动鞋，避免穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或团课免费体验活动。

场地配备标准自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、有氧器械（跑步机、椭圆机）、多功能训练架及TRX悬挂系统。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础淋浴间，储物柜需自备锁具。整体设备维护良好，符合社区健身工作室的行业配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区，并优先报名团课。部分套餐包含体测评估或训练计划制定服务。老会员推荐新用户通常可获赠额外训练日或私教体验课，具体权益以店内公示为准。

配备持有国家职业资格认证或ACE/NSCA等国际认证的全职及兼职教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、力量循环、核心强化等）。团课通常安排在晚间19:00–20:30及周末上午，需提前报名。私教首次咨询多为免费评估。

支持通过微信直接联系工作室进行课程或体验预约，部分时段可通过美团或大众点评购买体验券。私教课程建议至少提前24小时预约，团课名额有限，先报先得。取消预约需提前6小时通知，否则可能视为已消费。

工作室内部设有饮水机和小型休息角，但无餐饮服务。周边500米内有便利店、轻食店及水果摊，方便训练前后补给。储物柜为开放式或简易挂锁式，建议贵重物品随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合训练后短暂停留。

联系电话：19128666338