广虎壹号公寓健身房

广虎壹号公寓健身房位于广州市增城区广虎路3号，属于社区配套型健身场所，主要服务于周边居民及公寓住户。作为典型的社区健身房，该场地注重基础功能性训练区域的配置，通常配备有氧器械、力量训练设备及自由重量区。环境整洁、空间紧凑，适合日常锻炼和基础体能训练。虽非大型商业连锁品牌，但具备满足常规健身需求的基本条件，是增城区本地居民便捷健身的理想选择。

可乘坐地铁21号线至增城广场站，出站后换乘增城区内公交（如增城17路、增城1路）在“广虎路”或“广虎壹号”站下车，步行约500米即达。自驾用户可导航至“广虎路3号”，周边有社区及路边公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

作为社区型公寓配套健身房，通常对住户免费开放或收取较低月费；对外访客可能采用单次收费或短期卡形式。参考广州同类社区健身房定价，单次费用约为15-30元，月卡价格在200-400元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议提前电话确认是否对外开放及收费标准。

社区配套健身房普遍营业时间为每日7:00至22:00，部分场地可能根据管理安排略有调整。广虎壹号公寓健身房大概率遵循此时间范围，无需预约即可进入（住户优先），非住户建议提前联系确认当日开放状态及准入政策。节假日一般正常开放，但可能缩短服务时间。

1. 建议避开晚间18:00-21:00的高峰时段，此时人流量最大，器械使用需排队。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，社区健身房通常不提供一次性用品。
3. 入场前确认是否允许非住户使用，部分公寓健身房仅限业主或租户进入。
4. 注意器械使用规范，避免在无指导情况下尝试高风险动作。
5. 可携带耳机收听课程或音乐，提升训练专注度。
6. 若计划长期使用，可咨询是否有住户推荐优惠或短期体验卡。

作为社区级健身房，广虎壹号公寓健身房应配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）、固定力量器械（如坐姿推胸、高位下拉）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）。地面多为橡胶地垫，墙面设有全身镜，通风与照明符合基本标准。更衣室和简易淋浴间通常具备，但储物柜数量有限，建议随身保管贵重物品。

该场地主要面向公寓住户，会员体系较为简化。住户通常凭门禁卡或物业登记直接使用，无需额外办卡。若对外开放，可能提供月卡（约200-400元）或次卡（15-30元/次）选项。暂无公开的季卡或年卡信息，也未见大型促销活动。建议现场咨询是否有新用户体验价或推荐奖励机制。

社区配套健身房一般不常驻专业私教，但可能不定期组织基础团课（如瑜伽、HIIT入门）。若需私教指导，需提前预约且费用按市场价计（广州私教均价约200-400元/节）。教练资质信息未公开披露，建议要求查看相关认证（如ACE、NSCA或国职证书）后再决定是否购买课程。

住户通常无需预订，刷卡即可进入。非住户如获准使用，建议提前致电场地或通过物业前台确认当日可用性。目前未发现该健身房在主流平台（如美团、大众点评）上线线上预订功能，因此不支持小程序或APP预约。取消或变更使用计划无需复杂流程，但应遵守现场管理规定。

健身房位于广虎壹号公寓内部或底层，周边以住宅和社区商业为主。附近有便利店、小型超市及快餐店，可满足基础补给需求。场地内一般设休息座椅和饮水机，但无独立餐饮区或运动用品商店。储物空间有限，建议轻装前往。公寓大堂或地下车库可能设有自助售货机，提供饮料和能量棒。