黑金健身·减脂塑形·普拉提馆(大石店)

黑金健身·减脂塑形·普拉提馆（大石店）位于广州市番禺区大石街富石路5号202，是一家专注于减脂、塑形与普拉提训练的精品健身工作室。场馆以小班教学和个性化训练为特色，环境整洁、私密性强，适合注重训练效果与体验感的都市人群。作为社区型健身空间，该馆强调专业指导与科学训练体系，配备基础功能性训练设备及普拉提专用器械，整体风格现代简约，注重会员的沉浸式健身体验。

该场馆位于番禺区大石街道核心区域，交通便利。乘坐地铁3号线至大石站B出口，步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可在大石站换乘公交番186路、番13路等，在“富石路口”或“大石文化广场”站下车，步行约500米。自驾用户可导航至“富石路5号”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，该场馆采用课程包或会员制收费模式。单节普拉提或减脂团课价格通常在80–150元之间，私教课程价格区间为300–500元/节（视教练资历而定）。月度会员卡参考价为1200–2000元，包含固定次数的团课及基础器械使用权限。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准，新客常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费）。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在中午12:00–14:00及晚间18:00–21:00两个高峰时段。由于采用预约制教学，非课程时段不对外开放自由训练。所有课程均需提前通过微信小程序或电话预约，建议至少提前24小时锁定名额，周末及节假日课程紧张，需更早安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 普拉提课程需穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜入场。
3. 高峰时段（18:00–21:00）课程满员率高，建议工作日上午或下午错峰上课。
4. 自带毛巾和水杯，场馆提供基础消毒用品但不提供一次性耗材。
5. 私教课程建议先试听再购课包，确认教练风格与自身目标匹配。
6. 停车不便，优先选择地铁+步行或共享单车接驳。

场馆为中小型精品工作室，面积约150–200平方米，划分为普拉提训练区、功能性减脂区及休息等候区。配备Reformer普拉提床（数量约2–3台）、弹力带、小哑铃、TRX悬挂系统、瑜伽垫及泡沫轴等基础器械。地面采用专业防滑地胶，通风与照明良好，设有独立更衣角落及储物柜，但未设淋浴间，适合课后快速整理离场。

场馆提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节课程包、月度无限团课卡及年度私教套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属训练计划及不定期体测服务。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），但需提前申请。新会员注册即送体态评估一次，老会员推荐新客可获赠课程。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际普拉提认证（如PMA、STOTT等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班及6–8人精品团课三种形式。团课每日排课3–5节，涵盖燃脂循环、核心强化、产后修复及脊柱调理等主题。私教课程按阶段定制，注重动作质量与长期体态改善，非单纯消耗卡路里。

课程需通过“黑金健身”官方微信小程序进行预约，支持查看教练简介、课程大纲及实时余位。预约成功后会收到短信提醒，取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过大众点评或美团购买低价体验券，核销后自动绑定会员账号。

场馆位于临街商住楼二层，楼下有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合课前补充能量或课后社交。虽无专属餐饮服务，但合作商户常提供会员折扣。休息区设有饮水机、手机充电口及全身镜，储物柜免费使用。附近无大型商场，但生活配套齐全，满足基本补给需求。

联系电话：13929560861