AFTERSIX FITNESS

AFTERSIX FITNESS 是一家位于广州市越秀区东风东路与福今路交叉口西北160米的精品健身工作室，主打下班后高效训练理念，服务都市白领群体。场地虽非大型连锁健身房，但以小而精、私密性强、课程设计科学著称。根据主流平台用户反馈，该场地注重功能性训练与体能提升，环境整洁，器械维护良好，适合追求高效锻炼体验的健身爱好者。

乘坐地铁5号线至区庄站B2出口，步行约600米（8分钟）即可到达；或搭乘公交至东风东路站、执信路站，步行约5-7分钟。自驾用户可停放在周边如东峻广场、锦城大厦等商业体停车场，车位较为紧张，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，AFTERSIX FITNESS 主要采用课程包或会员制收费。参考同类场地及平台信息，单节团课价格约在80-120元之间，私教课程单节价格约300-500元。月度会员卡价格通常在1500-2500元区间，包含固定次数课程及基础器械使用权限。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间通常为工作日17:00-22:00，周末10:00-20:00，契合其“下班后健身”定位。所有课程需提前预约，不支持临时入场。节假日安排会通过官方渠道提前公告，建议关注其微信公众号获取最新排课与营业通知。

1. 推荐首次到访用户提前联系客服了解课程体系，避免盲目购课。
2. 高峰时段为工作日18:30-20:30，建议错峰或提前3天预约热门课程。
3. 场地空间有限，建议自备毛巾、水壶及训练手套，部分器械使用需配合个人防护。
4. 穿着要求为运动服+防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或牛仔裤入场。
5. 课程多为高强度间歇或功能性训练，初学者应主动告知教练自身基础，避免受伤。

场地配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、药球及有氧设备（如划船机、单车），均为主流品牌且定期维护。虽无大型器械区，但功能训练区布局合理，通风与照明良好。设有独立更衣区和基础储物柜，但未配备淋浴设施，建议训练后回家清洁。

提供月卡、季卡及年度会员选项，会员可享固定课程次数、优先预约权及专属社群指导。部分套餐含体测评估与训练计划定制。新用户常享有首课体验价（约39-59元），推荐通过官方微信或小程序了解当期优惠活动。

所有教练均持有ACE、NSCA或国内认证资质，具备功能性训练与康复背景。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如燃脂、核心强化、体态矫正）。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约。私教课程强调个性化目标管理，适合减脂、增肌或体能提升需求人群。

所有课程必须通过官方微信小程序“AFTERSIX FITNESS”进行预约，支持在线支付与取消（需提前24小时）。不接受现场walk-in。首次用户需完成线上注册并签署健康声明，系统会自动匹配适合的入门课程。

场地内设休息等候区，提供免费饮用水。周边餐饮便利，步行5分钟内有咖啡店、轻食沙拉店及便利店，适合训练前后补充能量。无自有运动用品商店，但教练可推荐合作品牌装备。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。