莱恩私教健身房

莱恩私教健身房位于广州市南沙区进港大道555号碧桂园天玺湾业主会所内，是一家专注于个性化健身指导的精品私教工作室。该场地主要面向社区居民及周边上班族，提供一对一或小团体训练服务。作为住宅配套会所内的健身空间，环境安静、私密性强，适合注重训练效率与专业指导的健身人群。场地虽非大型商业健身房，但设备配置齐全，以功能性训练和力量训练为主，强调科学训练与体态管理。

可乘坐地铁4号线至蕉门站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达碧桂园天玺湾；或在蕉门公交站换乘南沙23路、南沙18路等公交线路，在“碧桂园天玺湾”站下车即达。自驾前往可导航至“碧桂园天玺湾”，小区内部设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前联系确认停车安排；周边进港大道沿线亦有公共停车场可供使用。

该场地为私教主导型健身房，不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。根据广州同类私教工作室的市场行情，单节私教课价格通常在300–500元之间，12节课起购，购买课程包可享一定折扣。部分会员可选择季度或年度训练计划，价格更具性价比。具体定价需根据教练资质、训练目标及课程内容定制，建议通过官方渠道获取最新报价。

营业时间一般为每日9:00–21:00，具体时段可能因教练排课略有调整。由于采用预约制教学，不对外开放自由训练区域，所有到访均需提前预约课程。节假日照常开放，但需提前3–5天确认教练档期。不接受临时到店体验，首次客户通常需预约免费体测与训练方案咨询。

1. 首次到访务必提前预约体测与咨询，避免空跑。
2. 建议穿着专业运动服装与训练鞋，场地不提供更衣及淋浴服务。
3. 私教课程通常按月或季度规划，中途不可转让，购买前请确认自身训练周期。
4. 场地位于住宅会所内，请保持安静，尊重社区环境。
5. 可要求查看教练的ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，确保训练专业性。
6. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，教练状态更佳，环境更安静。

作为住宅会所内的私教工作室，场地面积适中，配备基础但高效的功能性训练设备，包括可调节哑铃、壶铃、TRX悬挂训练带、战绳、泡沫轴、弹力带及多功能训练架。地面铺设专业减震地胶，保障训练安全。无大型有氧器械（如跑步机、椭圆机），重点聚焦力量、核心与体态矫正训练。不设独立更衣室与淋浴间，仅提供简易储物空间。

该场地不设传统意义上的“会员卡”，而是以私教课程包为核心消费模式。客户根据训练目标（如减脂、增肌、产后修复、体态矫正）定制课程数量与时长。常见套餐包括12节、24节、36节课程包，购买越多单价越低。老客户续课或推荐新客户通常可获赠1–2节课程。无年费或场地维护费，所有费用包含在课程包内。

所有课程均由持证私教一对一授课，教练团队具备国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM）。服务涵盖体成分分析、动作模式评估、个性化训练计划制定及营养建议。不提供团体课或自由训练指导，专注高私密性、高针对性训练。教练擅长领域包括女性塑形、职场体态矫正、运动损伤预防及功能性体能提升。

所有课程必须通过微信或电话提前预约。客户首次接触通常通过官方公众号或小红书主页留言，由客服安排免费体测与训练方案沟通。确认合作后签订训练协议并支付课程费用，后续每次上课需至少提前24小时与教练确认时间。取消或改期需在课前12小时通知，否则视为已消耗一节课时。

场地所在的碧桂园天玺湾为高端住宅社区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合训练前后补充能量。小区内设有休闲步道与儿童游乐区，陪同人员可在此等候。但健身房本身不提供饮品、毛巾租赁或运动装备销售服务，建议自备所需物品。

联系电话：18820418816