广州一号拳馆

广州一号拳馆位于海珠区怡安路朗晴二街首层商铺115铺，是一家专注于搏击训练的社区型拳馆。场馆以泰拳、自由搏击和体能训练为核心课程，环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。作为海珠区较具口碑的搏击场所之一，该拳馆注重实战教学与体能提升相结合，教练团队具备专业资质，课程体系成熟。

广州一号拳馆距离地铁2号线南洲站约800米，步行约10分钟可达；也可乘坐公交至“南洲北路”或“海珠客运站”站点，步行5-8分钟即到。自驾前往可使用周边住宅区或商业体的公共停车场，如海珠客运站附近停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该拳馆单次体验课价格约为80-120元，常规团课月卡价格在600-900元区间，私教课程按课时计费，普遍为200-350元/节。具体价格以拳馆实际公布为准，部分平台（如大众点评）常有新客优惠或团购套餐，建议关注官方渠道获取最新定价信息。

广州一号拳馆通常营业时间为每日10:00至22:00，课程安排集中在傍晚及晚间（18:00-21:00为高峰时段）。所有课程均需提前预约，可通过微信、电话或大众点评平台进行预订，节假日照常开放但课程可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前联系拳馆预约体验课，避免课程满员。
2. 自带运动服、拳击手套和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 晚间18:00-21:00为训练高峰，新手建议选择白天或工作日课程以获得更好指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防受伤。
5. 拳馆地面为专业搏击地垫，禁止穿鞋入场，请自备拖鞋或赤脚训练。

场馆配备标准泰拳训练区域，包括沙袋区、擂台（或模拟擂台区）、镜墙及专业地垫。训练器材如拳击手套、护具、跳绳等齐全，部分为知名品牌（如Fairtex、Twins等），维护状况良好。设有独立更衣区和基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议精简携带个人物品。

拳馆提供多种会员选项，包括月卡（约600-800元）、季卡（约1500-2000元）及年卡（约5000-6000元），会员可不限次参加常规团课，并享受私教折扣、优先预约及专属活动参与权。新会员常享首月优惠或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

广州一号拳馆拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或国际认证（如IFMA泰拳教练证）。提供系统化团课（每周3-5节，涵盖基础、进阶、体能专项）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标定制训练计划，涵盖技术打磨、减脂塑形或赛前备战。

课程需通过微信（搜索“广州一号拳馆”公众号或添加客服号）、电话或大众点评/美团平台提前预约。团课名额有限，建议至少提前24小时预订；私教课程需与教练直接协调时间。取消或改约需在开课前4小时通知，否则可能视为已消费。

拳馆位于社区临街商铺，周边有便利店、轻食店及饮品店，方便训练前后补充能量。场馆内设简易休息区，提供饮水机，但无餐饮服务。附近有海珠客运站商圈，可满足购物、餐饮等延伸需求。储物空间有限，建议勿携带贵重物品。

联系电话：18664877742