广州一号拳馆

广州一号拳馆位于广州市海珠区怡安路朗晴二街首层商铺115铺，是一家专注于传统与现代武术训练的社区型拳馆。场馆以散打、泰拳和综合格斗为主要教学方向，兼顾青少年体能训练与成人防身术课程。作为海珠区较具口碑的中小型武术训练场所，一号拳馆注重实战能力培养与基础体能提升，环境整洁、氛围专注，适合初学者及进阶学员系统学习。

乘坐地铁可搭乘2号线至南洲站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“南洲北路”“海珠客运站”等站点，途经线路包括9路、35路、70路、221路等。自驾前往可停放在周边住宅区或商业体的公共停车场，如海珠客运站配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区武术拳馆的单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程按课包计费，10节课约800–1200元。月卡会员价格参考区间为600–900元，包含每周固定次数的团课。私教课程价格一般为200–350元/节，视教练资历而定。具体价格以拳馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

广州一号拳馆常规营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在下午16:00后及晚间时段，周末白天亦有青少年班次。由于采用预约制教学，非会员不设自由训练时段，所有训练需提前预约课程或私教时间。节假日安排通常与公众假期同步，部分节日可能调整课表，建议提前联系确认。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教学风格与场地环境。
2. 穿着透气运动服和训练鞋（部分课程需赤脚或穿搏击鞋），避免佩戴首饰。
3. 晚间18:30–21:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
4. 青少年课程需家长陪同首次签到，并提供健康信息。
5. 场地提供基础护具（如拳套、护胫），但建议自备个人装备以确保卫生与适配性。
6. 训练前后注意补充水分，馆内设有饮水机，但不提供餐饮服务。

场馆为标准商铺改造的室内训练空间，面积约120–150平方米，铺设专业EVA搏击地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备标准沙袋6–8个、镜墙、跳绳区及核心训练器械（如药球、阻力带）。更衣区域为简易隔间，无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，通风系统有效，符合中小型搏击馆的行业配置标准。

拳馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡适用于高频次训练者，季卡性价比更高并常含赠课权益。会员可优先预约热门时段课程、参与内部交流赛及免费参加月度体能测试。新会员首月常享9折优惠或赠送1节私教课，具体活动以拳馆当月公告为准。

广州一号拳馆拥有3–5名全职教练，均持有国家体育总局或国际认证的搏击教练资质（如WKF、IFMA等），部分教练具备职业比赛经验。提供散打、泰拳、MMA方向的团课与私教服务。团课按级别分班（初级/中级/进阶），每周固定排课；私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖技术提升、减脂塑形或赛事备战。

课程预约主要通过微信直接联系拳馆客服或教练进行，部分时段支持通过大众点评/美团购买体验课后在线预约。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已使用课时。私教课程需预付定金锁定时段，团课名额先到先得。

拳馆位于住宅与商业混合街区，周边有便利店、快餐店及饮品店，步行3分钟内可达。馆内设有储物柜供临时存放物品，但无专人看管，贵重物品建议随身携带。休息区较小，仅设2–3张座椅，适合短暂停留。附近无大型运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：18664877742