雾光健身俱乐部

雾光健身俱乐部位于广州市增城区沿江路4号，是一家专注于瑜伽与身心健康的社区型健身空间。场地环境清幽，临江而设，自然采光良好，营造出宁静放松的练习氛围。作为本地较受认可的瑜伽场所之一，该俱乐部注重课程质量与会员体验，提供多种瑜伽流派课程，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

联系电话：18302070533

可乘坐地铁21号线至增城广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘增城区内公交线路如增城1路、增城7路至“沿江路口”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“沿江路4号”，周边有沿江路公共停车位及附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽场馆单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。团课一般按课包计费，私教课程价格较高，需单独咨询。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生和舒适度因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择哈他瑜伽或阴瑜伽入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 饭后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注场馆公众号可获取最新课表及临时调课通知。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室通风良好，部分区域设有落地窗引入自然光线。更衣区与洗手间干净整洁，但未设独立淋浴间，属典型社区瑜伽工作室配置。

提供月卡、季卡、年卡及10/20节次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。新会员常有限时优惠活动，如“首月半价”或“购季卡送2节私教”。具体方案需到店或通过官方渠道确认。

场馆配备多名持证瑜伽教练，多数拥有RYT200或国内权威认证资质，教学经验丰富。提供小班团课（6-12人）及一对一私教服务。团课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等类型，私教价格通常在200-400元/节，根据教练资历浮动。

课程需通过微信小程序“雾光健身俱乐部”或大众点评平台进行线上预约，支持实时查看余位并取消（通常需提前12小时）。电话预约亦可，但高峰期建议使用线上系统以确保名额。未预约者无法临时入场。

场馆内设有简易休息区，提供饮水机及储物柜，但无餐饮服务。沿江路周边有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，建议自备所需物品。