晨夕瑜伽(城启大厦店)

晨夕瑜伽（城启大厦店）位于广州市荔湾区南岸路63号城启大厦14层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。该场地以小班教学和私教定制为特色，环境安静、采光良好，适合都市人群在繁忙生活中寻求身心平衡。作为荔湾区较具口碑的瑜伽空间之一，其注重师资专业性和课程系统性，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

可乘坐地铁5号线至西场站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达城启大厦。公交方面，附近有“南岸路站”“西场总站”等多个站点，途经线路包括17路、71路、134路、238路等。自驾前往可停靠城启大厦地下停车场或周边如恒宝广场、富力广场等商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在98-158元之间，常规月卡价格区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在6000-8000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日07:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间多个时段，满足上班族灵活参与需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但部分节日会调整课表，建议提前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3天以上预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 如有腰椎、膝关节等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约100-150平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室通风良好，配有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等，供会员免费使用。整体装修风格简约宁静，营造专注练习氛围。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，部分套餐含私教体验课或主题工作坊权益。会员可享优先选课、生日礼遇及不定期免费公开课参与资格。新会员首次购卡常有立减或赠课活动，老会员续费亦有阶梯折扣。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课（6-12人）为主，同时提供一对一私教定制服务，可根据个人目标（如减脂、修复、备孕等）设计训练计划。团课每日排课4-6节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等不同时段主题。

支持通过“晨夕瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到确认提醒。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。私教课程需与教练直接沟通时间并预付定金锁定档期。

城启大厦1-3层设有便利店、轻食咖啡店及简餐餐厅，方便课前补充能量或课后休憩。附近500米内有恒宝广场、西湾路商圈，包含连锁饮品店、健康餐吧及生活超市。大厦内提供免费Wi-Fi及休息等候区，但无专属运动用品零售点，建议自备所需装备。