Ks·F空中舞蹈瑜伽

Ks·F空中舞蹈瑜伽位于广州市越秀区拓业大厦后座六楼，是一家专注于空中瑜伽与舞蹈融合训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境私密、氛围宁静，适合从初学者到进阶学员的各类人群。空中瑜伽结合了传统瑜伽、普拉提与空中绸吊技巧，强调核心力量、柔韧性与身心平衡。场地空间布局合理，配备专业空中吊床系统，整体风格现代简约，注重安全与舒适体验。

场地紧邻地铁1号线与5号线交汇的杨箕站，从C出口步行约90米即可到达拓业大厦后座，步行时间约2分钟。周边公交线路包括B6、B12、27、305等，在“杨箕村”或“梅花村”站下车后步行5分钟内可达。自驾前往可停放在拓业大厦地面停车场或附近东山锦轩停车场，但车位有限，建议优先选择地铁出行。

该类空中瑜伽工作室在广州越秀区的单次课程价格通常在150-250元之间。根据主流平台信息，Ks·F空中舞蹈瑜伽提供多种消费选项：单节体验课约168元，月卡（8节课）约1180元，季卡（24节课）约3280元。私教课程价格在400-600元/节不等。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业瑜伽工作室，Ks·F空中舞蹈瑜伽的常规营业时间为每日10:00至21:30。课程需提前预约，不接受临时到场参与。周末及节假日照常开课，但热门时段（如18:00-20:30）需至少提前3天预约。部分团课有固定排期，建议关注其线上平台获取每周课表。

1. 首次体验建议选择基础空中瑜伽课程，避免直接尝试高难度动作。
2. 穿着贴身长袖上衣与长裤，防止吊床摩擦皮肤造成不适。
3. 课程前2小时避免进食，以免倒挂动作引发不适。
4. 自带水杯与毛巾，部分课程强度较高，需及时补水。
5. 提前10分钟到场签到并进行简单热身，迟到可能无法入场。
6. 女性生理期不建议参加空中倒立类课程，可提前与教练沟通调整内容。

场地配备多套专业级空中瑜伽吊床系统，采用高强度尼龙绸带与稳固天花板锚点，符合国际安全标准。地面铺设高密度缓冲地垫，有效减震防滑。更衣区独立设置，配有全身镜、挂钩及基础储物格；虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒喷雾。整体空间通风良好，配有空气净化器与柔和照明，营造专注放松的练习环境。

Ks·F空中舞蹈瑜伽提供灵活的会员方案：月卡（8节）、季卡（24节）、年卡（96节）及不限次畅练卡（限工作日）。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送1节体验课。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有国际认证的空中瑜伽教练资质（如AFAA、Yoga Alliance或国内权威机构认证），具备3年以上教学经验。工作室提供小班团课（每班限6-8人）与一对一私教服务。团课涵盖基础、进阶、修复、流瑜伽等多种类型，每周更新课表。私教可根据学员目标定制训练计划，适合康复、塑形或技能突破需求。

课程需通过微信小程序或官方公众号“Ks·F空中舞蹈瑜伽”进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。首次到访需填写健康问卷并签署安全协议，确保课程适配个人身体状况。

拓业大厦一楼设有便利店与咖啡简餐店，方便课前补充能量或课后休息。周边500米内有东山口文艺街区，包含多家轻食餐厅、茶饮店与文创商店，适合课后放松社交。大厦内提供免费Wi-Fi与休息等候区，但无专用运动用品商店，建议自备瑜伽袜（防滑）与水壶。