爱上爱·普拉提

爱上爱·普拉提位于广州市荔湾区荔勤南路与崇文四路交叉口西160米，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，环境安静、空间通透，注重会员的个性化体验。作为社区型运动空间，其定位偏向中高端用户群体，强调专业性与私密性，适合希望系统提升核心力量、体态管理及身心平衡的练习者。

可乘坐地铁6号线至河沙站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括55路、207路、530路等，在“荔湾外语职业高级中学”或“芳村大道西”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停靠附近住宅区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-300元之间，私教课价格约为400-600元/节。月卡价格参考区间为2000-3500元，季卡约5000-8000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新客体验课可能提供99元/节的优惠活动。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。建议通过官方微信或合作平台提前1-3天锁定课程时段，尤其周末黄金时段（18:00-20:30）较为紧张。

1. 建议首次到访提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 避开饭后1小时内练习，确保空腹或轻食状态
4. 私教课程建议提前沟通身体状况与训练目标
5. 工作室通常禁止浓妆、香水及手机外放
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改

场地为室内恒温工作室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，地面铺设环保防滑地胶。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间。整体空间设计简约现代，灯光柔和，背景音乐舒缓，营造专注沉浸的练习氛围。

提供多种会员方案，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员权益涵盖优先选课、专属课程推荐、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购卡时确认。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖经典普拉提、产后修复、脊柱矫正、瑜伽流及功能性训练。团课人数控制在6人以内，确保动作指导精准；私教课程可根据个人目标定制训练计划。

可通过“爱上爱·普拉提”官方微信公众号或小程序进行课程查询与在线支付预约。部分平台如大众点评、美团亦提供新客体验课购买入口。取消或改约需至少提前24小时操作，否则将扣除相应课时。

工作室周边以住宅区和小型商业为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。无大型商场或运动用品专卖店，建议自备所需装备。附近设有共享单车停放点，便于短途接驳。