斯搏特健身室

斯搏特健身室位于广州市番禺区雅居乐花园一区202，是一家以瑜伽为核心课程的社区型健身空间。该场地主打小班教学与个性化指导，环境安静、通风良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为雅居乐片区较早引入专业瑜伽体系的健身场所之一，其课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元类型，满足不同阶段练习者的需求。

可乘坐地铁3号线至汉溪长隆站，从B出口出站后换乘公交番109路或步行约1.2公里（约15分钟）抵达雅居乐花园一区。自驾用户可导航至“雅居乐花园一区”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通或停放在周边商业体如广晟万博城的公共停车场。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30及傍晚18:00–21:00两个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话登记，节假日照常开课但排课可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带有特定要求）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习与呼吸控制。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为独立室内空间，面积约120–150平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、柔和照明及空气净化系统。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间。课程所需辅具（瑜伽垫、砖、带、毯）基本齐全，部分高端辅具建议自备以确保卫生与适配性。

提供月卡、季卡及年卡三种会员选项，季卡及以上享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。新会员首次购卡常附赠1节私教评估课，用于制定个性化练习计划。老会员推荐新用户成功报名可获赠额外课程。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，平均教龄3年以上。每周固定开设6–8节不同主题的团课，私教需提前48小时预约。教练擅长根据学员身体条件调整体式序列，尤其在产后修复与肩颈理疗方向经验丰富。

课程通过微信小程序“斯搏特健身”进行线上预约，支持实时查看余位与教练信息。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到访用户需提前填写健康问卷并签署安全协议。

场馆位于雅居乐花园住宅区内，周边生活配套成熟。入口处设有休息等候区，提供免费饮用水。附近500米内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课后补充能量。小区内安保严格，非住户需登记进入，建议首次到访预留额外时间。

联系电话：15388090847