梵宜瑜伽普拉提

梵宜瑜伽普拉提位于广州市黄埔区天鹿花园北区三街六号一楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约自然，注重营造身心放松的练习氛围。作为黄埔区内较受本地居民欢迎的瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁6号线至高塘石站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交349路、365路、578路至天鹿花园站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠天鹿花园小区周边道路划线停车位或附近商业体公共停车场，建议使用导航软件搜索“梵宜瑜伽普拉提”获取实时路线。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享体验课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程需提前预约，建议通过微信或大众点评平台进行课程预订，节假日照常开放但课程表可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及流汗较多动作。
3. 穿着贴身有弹性的运动服，避免宽松衣物干扰动作完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全有效练习。
5. 课程开始前2小时内避免进食过饱，以免影响体式表现。
6. 如有脊柱、关节或孕期等特殊情况，请提前告知教练以便调整动作。

场地为室内恒温教室，配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等）。空间布局合理，通风良好，设有独立更衣区域和储物柜，但未设淋浴间，属典型社区瑜伽工作室配置。

提供单次体验、10节卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结，具体规则以店内公示为准。

所有课程由持证瑜伽/普拉提教练授课，具备RYT或PMA等国际认证资质。提供小班团课（每班6–10人）及一对一私教服务，私教价格参考区间为300–500元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及核心普拉提等。

可通过微信直接联系场馆客服预约课程，或在大众点评、美团平台在线下单。课程名额有限，热门时段建议提前3–5天锁定位置。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。

场地所在天鹿花园为成熟住宅区，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课后放松或简餐。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可满足基础补给需求。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

特别适合黄埔区及天河东片区的上班族、全职家长及瑜伽初学者。课程强度分级明确，亦有针对肩颈调理、体态矫正、减压冥想等专项内容，满足不同健康目标人群的需求。