磨炼·普拉提(南村万博店)

磨炼·普拉提（南村万博店）位于广州市番禺区万博商圈核心地带，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。场地环境整洁、私密性强，主打小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者。该店依托万博区域成熟的商业配套和高密度的年轻白领人群，课程设置注重功能性训练与体态矫正，是番禺区内口碑较好的精品运动空间之一。

联系电话：13302222111

该场地距离地铁7号线及18号线换乘站——南村万博站约500米，步行6-8分钟即可到达。可从B出口出站后沿万博二路向南步行。公交方面，附近有“万博中心站”“敏捷广场站”等站点，多条线路如番17路、番53路、301A路等均可抵达。自驾用户可停放在敏捷上城国际二期或周边万博商务区公共停车场，车位较为充足。

作为精品型普拉提/瑜伽工作室，单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以店内实际公示或小程序为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在工作日午休（12:00-14:00）、下班后（18:30-21:00）及周末全天。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜进行，建议自备或现场购买专业袜具。
3. 工作日晚高峰（18:30-20:30）课程较满，预约需提前3-5天。
4. 场地为封闭式教学空间，请勿携带大件行李或饮食入内。
5. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地为精品型工作室，面积约100-150平方米，设有独立授课区、更衣区及储物柜。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Reformer普拉提床、瑜伽垫、弹力带、小球等基础器械。虽无淋浴间，但提供独立更衣空间和消毒湿巾。整体装修风格简约现代，灯光柔和，营造专注、安静的练习氛围。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上用户通常可冻结课程（限1次/季度），年卡用户享有专属课程通道。新会员注册即送1节免费体验课。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以4-6人小班为主，确保每位学员获得充分指导。私教服务可根据个人目标（如产后修复、脊柱矫正、体能提升）定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型。

课程需通过“磨炼普拉提”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位、选择教练及支付。预约成功后会收到确认通知，取消需在开课前24小时操作，否则视为已消费。不支持电话或现场临时报名，以保障课程质量和人数控制。

场地所在的敏捷上城国际二期及万博商圈配套成熟，楼下即有便利店、轻食咖啡店（如星巴克、Manner）和健康餐吧，方便课前补充能量或课后放松。周边还有健身房、美容院、书店等生活服务设施，适合安排半日休闲运动行程。储物柜免费使用，但不提供毛巾租赁服务。