予你·瑜伽普拉提

予你·瑜伽普拉提位于广州市增城区石滩镇碧桂园豪园米兰街30号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型健康生活空间，该场地主要服务周边居民及增城区域的瑜伽爱好者，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

自驾前往可导航至“碧桂园豪园米兰街30号”，场地所在小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前联系确认。公共交通方面，可乘坐增城公交增1路、增14路至“碧桂园豪园站”下车，步行约5分钟即达。距离最近的地铁21号线“增城广场站”约6公里，建议换乘公交或打车前往。

该类社区型瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。

作为专业瑜伽工作室，予你·瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30及傍晚18:00–21:00两个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课表，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如普拉提可能需要专用袜子。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，便于教练观察体式正位。
4. 饭后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 课程开始前关闭手机或调至静音，保持练习空间的宁静氛围。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，设备维护良好，符合中小型精品馆标准。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。长期会员（季卡及以上）通常可锁定课程时段，保障固定练习节奏。

予你·瑜伽普拉提的教练团队均持有RYT200或以上国际认证资质，并具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–10人），确保个性化指导。私教服务可根据学员目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷，以确保课程安全性。

场地所在的碧桂园豪园为成熟住宅社区，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前课后补给。小区内环境整洁安静，适合课后散步放松。虽无大型商业配套，但生活便利性足以满足基本需求。

该场地特别适合追求身心平衡的都市人群，包括职场白领、产后女性、中老年养生群体及青少年体态管理需求者。课程强度分级明确，无论零基础还是资深练习者，均可找到匹配内容。注重私密性与教学品质的学员会在此获得较高满意度。

联系电话：18928981399