一伽瑜伽

一伽瑜伽位于广州市增城区碧桂园凤凰城凤泉苑2街18号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静私密，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为凤凰城片区较早设立的独立瑜伽空间之一，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

自驾前往可导航至“碧桂园凤凰城凤泉苑2街1”，场地周边住宅区内部道路通行便利，小区内设有访客临时停车位，建议提前联系确认停车安排。公共交通方面，可乘坐增城公交增城1路、增城15路至“凤凰城总站”或“凤馨苑站”，下车后步行约600米（8-10分钟）抵达。距离最近的地铁21号线“凤岗站”约3.5公里，建议换乘公交或打车接驳。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场普遍定价为200-350元/节。具体价格以一伽瑜伽实际公布为准，建议通过其线上平台查看最新套餐及优惠活动。

作为社区型瑜伽工作室，一伽瑜伽通常营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议关注其官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时以上再练习，避免低血糖或不适。
5. 凤凰城片区冬季湿冷，建议穿着保暖瑜伽服，场馆提供基础取暖设备。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地为独立复式结构，主练习区面积约60-80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、整面镜墙、辅助瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯。空气流通良好，配有新风系统与静音空调。更衣区设于二楼，提供基础储物格，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。整体设施维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准。

一伽瑜伽采用阶梯式会员制度，包含单次卡、8节/12节课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐可获赠课时。具体权益以店内公示为准。

场馆由2-3名全职资深瑜伽导师授课，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验普遍在5年以上。课程以6-10人小班为主，确保动作指导精准。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等主题。私教服务需单独预约，可针对体态矫正、产后修复、肩颈理疗等需求定制方案。

课程通过微信小程序或公众号“一伽瑜伽”进行线上预约，支持实时查看空位、选择老师及课程类型。预约成功后将收到确认通知，取消需在开课前24小时操作，否则视为已消费。不支持电话或现场临时报名，确保课程人数可控与教学质量。

场地所在凤泉苑为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡简餐店及水果店，满足课前能量补给需求。小区内设有儿童游乐区，方便带娃家长短时托管（非官方服务）。附近1公里内无大型商场，建议自备所需物品。休息等候区提供茶饮与阅读角，营造社区归属感。

联系电话：13798193411