芯悦普拉提

芯悦普拉提位于广州市增城区凤妍苑二街25号，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型身心训练空间，该场地主打小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。工作室通常配备专业普拉提器械（如Reformer床）及瑜伽辅具，强调动作精准与呼吸控制，是增城区内较受本地居民认可的身心训练场所之一。

芯悦普拉提位于增城区荔城街道凤妍苑片区，距离地铁21号线增城广场站约1.2公里，步行约15分钟。可搭乘增城公交1路、5路、16路至“增城广场东”或“府佑路”站，下车后步行约8-10分钟到达。自驾前往可导航至“凤妍苑二街25号”，周边住宅区道路允许临时停车，附近亦有增城广场地下停车场及路边划线停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品普拉提/瑜伽工作室的单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300-500元/节，具体根据教练资历有所差异。首次体验常提供9.9元或免费试课活动。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新课包及优惠。

芯悦普拉提作为社区型身心训练工作室，常规营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-3天通过线上平台或微信确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽袜（防滑底）和毛巾，部分器械课程要求穿袜练习。
4. 课前1小时内避免进食，保持适度水分补充。
5. 小班课程人数通常控制在4-6人，建议固定时段上课以保证连续性。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为室内精品工作室，面积约80-120平方米，设有独立训练区、更衣区及休息角。配备2-4台专业Reformer普拉提床（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴、小哑铃等基础辅具。地面采用高密度环保地胶，具备良好缓冲与防滑性能。更衣区提供基础储物空间，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

芯悦普拉提采用课时制会员体系，常见卡种包括：单次体验卡、8节月卡、24节季卡及不限次月卡（限指定时段）。会员权益包含优先选课、生日赠课、转卡延期服务（需符合条件）及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常享9折优惠，老会员推荐新客可获赠课时。具体卡种及规则以店内公示为准。

工作室由持有国际认证（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟）资质的全职教练团队执教，多数教练具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-6人）及一对一私教服务。团课每周更新课表，涵盖普拉提核心强化、瑜伽流、修复瑜伽等类型；私教按需定制训练计划，适合康复、产后恢复或专项体能提升需求。

课程需通过微信小程序或微信私信进行预约，部分用户反馈可通过大众点评直接购买课包并预约。预约成功后会收到确认通知，取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为消耗课时。热门时段（如晚间19:00）建议提前3-5天锁定名额。

场地所在凤妍苑为成熟住宅区，周边生活配套齐全。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。无专属运动用品商店，但教练可推荐辅具购买渠道。休息区提供饮用水及基础茶饮，建议自备水杯。储物柜为开放式置物架，贵重物品请随身携带。

联系电话：18027156461