超仁乒乓球训练基地

超仁乒乓球训练基地位于南京市江宁区海欣丽宁服饰有限公司园区厂房二楼，是一家专注于乒乓球训练与休闲活动的社区型运动场馆。场地环境整洁，通风良好，适合青少年培训、成人锻炼及业余爱好者日常练习。作为江宁区较具规模的专项乒乓球训练点之一，该基地注重基础教学与实战结合，常有本地俱乐部组织集训活动。

可乘坐地铁1号线至竹山路站，出站后换乘公交806路或819路，在“湖山路·天元路”站下车，步行约600米（8分钟）即达。自驾用户可导航至“海欣丽宁服饰有限公司”，园区内设有少量访客停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。周边亦有多个公共停车场，如江宁市民中心地下停车场（约500米）。

该类社区型乒乓球训练基地的单次场地使用费用通常在40–80元/小时之间，具体价格根据时段（平日/周末）和是否含教练指导有所浮动。部分时段可能提供学生或团体优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或电话确认当日收费标准。

作为常规乒乓球训练场所，营业时间一般为每日9:00–22:00，节假日照常开放。高峰时段（18:00–21:00）建议提前预约，避免场地紧张。部分训练课程可能占用固定时段，散客使用需避开教学安排。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更充裕的场地资源。
2. 自带球拍和运动鞋，多数此类场馆不强制提供装备租赁，且自用器材手感更佳。
3. 穿着浅底或专用乒乓球鞋入场，避免黑底鞋损伤地胶。
4. 初学者可现场咨询是否有体验课或短期训练营，性价比高于单次散打。
5. 场地为室内厂房改造，注意冬季保暖与夏季通风情况，建议携带水杯及时补水。
6. 提前15分钟到场签到，部分时段需登记身份信息。

场地配备多张标准尺寸乒乓球台（通常为4–8张），采用专业防滑地胶，灯光照明符合训练标准，无明显眩光。作为厂房改造型场馆，虽无独立淋浴间，但设有基础更衣区域和休息座椅。球台多为红双喜或双鱼品牌，状态良好，适合日常训练与对打。

该类训练基地普遍提供月卡、季卡等会员选项，月卡价格参考区间为300–600元，享不限时或限时段畅打权益。部分会员可优先预约黄金时段或参与内部友谊赛。具体会员政策需现场咨询，通常新用户首次办卡有体验折扣。

基地提供专业乒乓球教练指导服务，适合青少年入门及成人进阶训练。私教课程价格通常在150–250元/小时，团课（4–6人）约为60–100元/人/节。教练多具备二级以上运动员资质或多年教学经验，可针对发球、步法、战术等专项提升。建议提前预约试听课程。

支持电话预约及部分第三方平台（如大众点评、美团）线上订场。推荐使用微信直接联系场馆负责人进行时段锁定，尤其周末需提前1–2天预订。取消政策一般要求至少提前2小时通知，否则可能收取部分费用。

场馆位于工业园区内，周边餐饮选择有限，建议自备饮用水和简餐。园区一楼有便利店，步行5分钟范围内有快餐店和咖啡简餐。设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身保管。无专业运动用品商店，需自备胶皮、胶水等耗材。