深圳豫龙武术馆(东南工贸大厦店)

深圳豫龙武术馆（东南工贸大厦店）位于南山区蛇口街道后海大道1021号B座B509，是一家专注于传统武术与现代搏击训练的综合性武馆。该馆以少林武术为基础，同时开设散打、擒拿、防身术等课程，适合青少年及成人学员。场馆面积约200平方米，地面铺设专业武术地垫，空间布局合理，通风良好，整体环境整洁有序。作为豫龙武术体系在南山的重要教学点，该馆注重基本功训练与实战能力培养相结合，深受本地武术爱好者认可。

该武馆地处南山区蛇口片区，交通便利。地铁可乘坐2号线至“湾厦站”A出口，步行约800米（10分钟）即达；或乘坐12号线至“四海站”，步行约600米（8分钟）。公交方面，附近有“后海大道东”“渔人码头”等站点，途经线路包括M486、M133、B688等。自驾前往可导航至“东南工贸大厦”，周边有东南工贸大厦地下停车场及渔一社区公共停车位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类武术馆通常采用课程包或会员制收费模式。根据行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元；常规课程包（如12节课）价格区间在1200-1800元；月卡会员约600-900元/月。青少年与成人课程定价略有差异，部分时段可能提供新学员优惠或家庭套餐。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业武术教学场所，该馆常规开放时间为每周二至周日的10:00-21:30，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及晚间时段，周末白天亦有青少年班次。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日安排会提前在官方社群或合作平台公告，建议关注其线上动态以获取最新课表。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解教学风格与课程强度。
2. 穿着宽松运动服或道服入场，禁止穿硬底鞋或皮鞋，建议自备训练手套（如有搏击内容）。
3. 青少年学员需由家长陪同首次到访并签署安全协议。
4. 高峰时段为工作日晚间18:30-20:30及周末上午，建议错峰或提前3天预约。
5. 武术训练强调持续性，建议每周至少保持2次训练频率以确保进步效果。
6. 场馆内通常不设淋浴间，训练后建议自备毛巾与更换衣物。

场馆配备专业EVA武术地垫全覆盖，有效缓冲跌倒冲击；墙面安装全身镜便于动作纠正，另设有沙袋区、体能训练角及基础拉伸器材。虽无独立淋浴间，但提供储物柜与饮水设备。整体设施维护良好，符合中小型专业武术馆标准，适合系统化训练需求。

该馆实行阶梯式会员制度，包含月卡、季卡与年卡三种类型。月卡适用于短期体验者，季卡及以上会员可享受课程优先排课、免费参加馆内交流赛及节日特训营等权益。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课程赠送。具体会员政策需到馆咨询或通过其合作平台查看。

教练团队由具备国家武术段位或体育院校背景的专业人士组成，主教官拥有十年以上教学经验，并持有散打或传统武术相关资质证书。课程分为团体课（每班8-12人）与一对一私教（约200-300元/课时）。团课按年龄与水平分班，每周固定时段开课，私教需提前48小时预约。

课程预约主要通过微信社群或电话进行，部分时段可通过大众点评、美团等平台购买体验课。正式学员通常加入专属学员群，通过群内接龙或小程序排课。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

东南工贸大厦底层及周边500米范围内有便利店、快餐店（如麦当劳、真功夫）、咖啡馆及小型超市，满足课前课后基本补给需求。大厦内设有公共卫生间，但无专门餐饮区。建议训练前后适量补充水分与能量，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：15625294790