TKO搏击馆

TKO搏击馆位于深圳市龙岗区仁恒梦公园南门2楼会所，是一家专注于综合格斗、泰拳、散打等现代搏击训练的专业场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，注重实战与体能训练结合，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为龙岗区内较具口碑的搏击训练基地之一，TKO搏击馆强调技术规范与安全防护，教练团队具备专业资质和丰富教学经验。

可乘坐地铁3号线至吉祥站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达仁恒梦公园南门。公交方面，附近有“龙岗文化中心”“吉祥地铁站”等站点，途经线路包括M279、M309、M505等。自驾前往可停靠仁恒梦公园地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类搏击馆通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种收费模式。参考深圳同类场馆定价，单次课程价格约为80-150元，月卡价格在1200-2000元区间，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程可能包含装备使用费，建议首次到访前通过官方渠道确认最新资费标准。

TKO搏击馆常规营业时间为每日10:00至22:00，课程安排集中在傍晚及晚间时段（18:00-21:30），周末白天亦有团课开放。为保障训练质量与场地容量，所有课程均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程内容与强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、毛巾及饮用水，部分基础护具（如拳套、护齿）可现场租赁。
3. 晚间18:00-21:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午时段，人少指导更细致。
4. 训练前2小时避免进食过饱，确保充分热身。
5. 场馆禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或袜子。
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能和技术框架。

场馆配备标准搏击训练区域，地面铺设专业EVA减震地垫，设有拳击沙袋区、对练垫区、体能训练角及镜墙。训练设备包括重型沙袋、速度球、双截棍架、跳绳及核心力量器械。更衣室与独立淋浴间齐全，卫生状况良好，储物柜免费提供使用。

TKO搏击馆提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等会员选项。会员可享受固定时段优先预约权、专属团课参与资格及不定期举办的技术交流活动。长期会员还可获赠定制训练T恤或护具礼包。具体权益与价格需到店或通过官方小程序查询最新政策。

场馆由持有国家认证或国际搏击组织资质的教练执教，涵盖泰拳、MMA、防身术等多个方向。提供1对1私教课程（参考价200-300元/节）及6-10人小班团课。团课每日安排2-3节，内容按级别分层，新手班侧重基础动作与体能，进阶班强化实战对抗与战术应用。

所有课程必须通过TKO搏击馆官方微信小程序或电话进行预约。小程序支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额，并可在线支付定金锁定席位。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。首次体验用户可申请免费试听一节基础团课。

场馆位于仁恒梦公园商业体内，楼下即有便利店、轻食咖啡店及运动饮品站，方便训练前后补给。休息区设有座椅、饮水机及手机充电接口。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐合规护具品牌及购买渠道。公园内另有儿童游乐区，适合家庭成员等候时使用。

联系电话：18939611813