为伍格斗(湾畔MALL店)

为伍格斗（湾畔MALL店）是位于深圳市龙岗区湾畔MALL购物中心3楼的专业武术训练场馆，专注于综合格斗、泰拳、巴西柔术等现代搏击项目。该场地以小班教学和私教体系为核心，注重实战能力与体能训练结合，适合青少年及成人学员。作为入驻大型商业综合体的格斗馆，其环境整洁、通风良好，并配备专业防护设施，是龙岗片区较具代表性的城市格斗训练空间。

可乘坐地铁3号线至六约站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可抵达湾畔MALL。公交方面，附近有“六约地铁站”“深坑市场”等站点，途经线路包括M508、M309、M271等。自驾用户可直接导航至“湾畔MALL”，商场提供地下停车场，收费标准按商场统一规定执行，通常前2小时免费或优惠停车。

该类城市格斗馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程以课包或会员制为主。月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元，具体价格根据课程类型（如团课/私教）和训练频次有所差异。私教课程单节价格一般在300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为商业综合体内的运动场馆，为伍格斗通常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天，需提前预约课程或体验时段。非会员不支持临时入场训练，所有训练均需通过课程系统预约。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免因体能不足影响训练效果。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，部分课程需佩戴护齿、手套等装备，场馆通常提供租赁。
3. 避开周五晚及周末下午的高峰时段，此时段课程名额紧张且人流量大。
4. 训练前2小时内避免大量进食，建议补充适量碳水与水分。
5. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，部分高强度课程设有年龄或体能门槛。
6. 商场内有餐饮及休息区，可训练前后补充能量，提升整体体验。

场馆内设标准MMA训练垫区、泰拳沙袋区、力量训练角及拉伸恢复区。地面采用高密度EVA防撞地垫，墙面安装专业软包防护，确保训练安全。配备更衣室与独立储物柜，但未设淋浴间（受限于商场空间）。训练器材包括悬挂训练带、战绳、药球等功能性设备，品牌以国产专业厂商为主，维护状态良好。

为伍格斗采用课时制与周期卡结合的会员模式，主要分为月度训练卡、季度成长计划及年度精英会员。会员权益包括优先选课、免费参加主题工作坊、专属体能评估及装备折扣。新会员首月常享体验礼包（如赠送1节私教或训练T恤），老会员推荐新学员可获赠课时。具体权益以门店当期活动为准。

场馆教练团队具备国家认证或国际格斗组织资质（如IBJJF、WMC等），多数拥有5年以上教学经验及实战背景。提供1对1私教、4-8人精品小班及主题专项课（如防身术、减脂搏击）。团课每日安排2-3节，私教需提前48小时预约。教练会根据学员目标定制训练计划，定期进行阶段性测评。

课程及体验需通过“为伍格斗”微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。不接受现场排队候补，所有训练必须预约确认。

依托湾畔MALL商业体，场馆周边配套完善。商场内有多家轻食、咖啡及快餐品牌（如瑞幸、肯德基、喜茶等），便于训练前后补充能量。一层设有便利店及运动用品零售点，可购买基础训练配件。商场提供免费Wi-Fi、母婴室及休息座椅，整体环境舒适便利，适合家庭或朋友结伴前往。

联系电话：18128834124