为伍格斗(上塘ATmall店)

为伍格斗（上塘ATmall店）是位于深圳市龙华区的一家专业武术训练场馆，专注于综合格斗、泰拳、散打等实战性武术项目。场馆设于ATMALL上塘荟二楼，环境整洁、通风良好，配备专业训练垫、沙袋、拳击台及基础体能训练设备。作为社区型格斗训练空间，该场地注重安全性和教学系统性，适合青少年及成人初学者至进阶学员。

场馆位于龙华区上塘地铁站AD出口直通的ATMALL上塘荟二楼，步行约2分钟即可到达。乘坐地铁4号线至上塘站，从AD出口出站即达商场。公交方面，附近有“上塘地铁站”“简上村”等站点，多路公交可达。自驾用户可使用ATMALL配套停车场或周边商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场地，单次体验课价格约80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业综合体内的运动场馆，为伍格斗上塘店一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在傍晚及晚间（18:00-21:00），部分白天时段提供预约制训练。所有课程及场地使用均需提前预约，不接受临时walk-in。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动服、拳套、护齿及毛巾；部分装备可现场租赁，但数量有限。
3. 避开工作日晚间19:00-20:30高峰时段，以获得更充分的指导时间。
4. 训练前2小时避免饱食，确保充分热身以防运动损伤。
5. 场地禁止穿鞋进入训练区，请自备室内训练袜或赤脚入场。
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能与技术框架。

场馆铺设专业EVA格斗地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备标准泰拳沙袋、速度球、双截棍训练架、核心力量训练区（含壶铃、战绳、TRX）及一面整墙镜用于动作纠正。更衣区与储物柜设于训练区旁，淋浴设施齐全，提供基础洗浴用品。整体空间布局紧凑高效，符合城市小型格斗馆标准。

场馆提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、免费参加主题工作坊（如防身术特训、体能挑战赛）等权益。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新学员可获赠课程。具体权益以店内公示为准。

为伍格斗配备持证专业教练团队，多数拥有省级以上搏击赛事经验或体育院校格斗专项背景。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及青少年专项班。团课每日开设2-3节，涵盖基础技术、实战对练、体能强化等模块。私教需提前48小时预约，课程内容可根据个人目标定制。

所有课程及场地使用必须通过“为伍格斗”微信公众号或小程序进行线上预约。用户可查看实时课表、教练信息并完成支付。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。首次到店需签署安全协议并完成基础体测。

场馆位于ATMALL上塘荟二楼，商场内设有便利店、轻食餐饮（如瑞幸咖啡、米其林快餐）、运动品牌店及休息座椅区。训练前后可便捷补充能量或购买基础运动补给。商场提供免费Wi-Fi及充电设施，家长等候区视野可直视训练场，适合陪同学员家庭。

联系电话：13424282896