本立源盛咏春拳馆

本立源盛咏春拳馆位于深圳市坪山区兰竹西路2栋S0205，是一家专注于传统咏春拳教学与实战训练的专业搏击场馆。该拳馆注重传统武术与现代格斗理念的融合，提供系统化课程体系，适合从零基础学员到进阶练习者。场地环境整洁，氛围专注，强调武德修养与技术精进并重，是坪山区内较具口碑的咏春专项训练场所。

拳馆地处坪山区中心地带，交通便利。乘坐地铁14号线至“锦龙站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括M361、M574、B850等，在“兰竹西路口”或“坪山实验学校”站下车后步行约5分钟。自驾前往可停靠附近商业体或社区公共停车场，如“信和爱琴居”地下停车场，车位相对充足。

作为专业咏春拳馆，本立源盛采用课程制收费模式，不设单次散客体验价。常规成人班月卡价格在1200–1800元区间，季卡约3200–4500元，年卡优惠力度较大。私教课程按课时计费，单节价格约300–500元，具体根据教练资历浮动。该类传统武术场馆普遍不提供按小时计费服务，建议首次到访前通过官方渠道确认当前课程套餐及优惠活动。具体价格以场地实际公布为准。

拳馆常规开放时间为每周二至周日的10:00–22:00，周一为场馆维护日，通常不对外开放。课程安排集中在晚间19:00–21:30及周末白天，需提前预约课程席位。由于采用小班制教学，每节课人数有限，强烈建议通过微信或电话提前一周锁定训练时段，避免满员无法参与。

1. 首次体验建议提前联系馆方预约试听课，多数咏春馆提供1次免费或低价体验机会。
2. 穿着宽松运动服即可，无需特殊装备；馆内通常提供木人桩、护具等训练器材。
3. 咏春注重近身结构与反应训练，建议保持每周至少2次训练频率以巩固技术。
4. 避开寒暑假及节假日前后报名高峰，此时教练排课紧张，新学员插班难度较大。
5. 训练前2小时避免饱食，咏春包含大量腰马转换与短距发力动作，空腹或轻食状态更佳。
6. 尊重传统武馆礼仪，入馆脱鞋、向教练行礼是基本规范，体现对武术文化的认同。

场馆面积约150–200平方米，铺设专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。核心训练区配备多组标准咏春木人桩、沙包、镜墙及扶杆，便于动作校正与力量训练。设有独立更衣区域与基础储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。照明采用无频闪LED灯，确保夜间训练视觉清晰。整体设施以实用为主，符合传统武术馆简洁专注的风格。

本立源盛咏春拳馆实行课程会员制，主要分为月度、季度和年度三种卡型。会员享有固定时段优先排课权、专属技术评估、内部交流赛参与资格及节日礼品等权益。部分套餐包含免费参加馆内组织的咏春文化讲座或外出交流活动。老会员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课时奖励，具体政策以馆内公告为准。

拳馆由具备十年以上咏春教学经验的资深教练领衔，多数教练师承叶问系流派，持有中国武术段位或相关认证。提供系统化团课（每班6–10人）及一对一私教服务。团课按级别分班（入门/进阶/实战），每周固定2–3次；私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖套路、黐手、自由对练等模块。所有教练均注重因材施教，强调安全与技术细节。

课程预约主要通过微信直接联系馆长或教练进行，部分时段支持通过大众点评平台购买体验课后转为正式会员。不支持自助线上选课系统，需人工协调排班。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。建议保存馆方联系方式，便于及时获取临时调课或加开班次信息。

拳馆位于社区商业底层，周边有便利店、奶茶店及小型餐饮档口，方便训练前后补充能量。场馆内设有休息等候区，提供饮用水，但无自营餐饮或运动用品商店。建议自备水杯、毛巾及换洗衣物。附近500米内有坪山实验学校、社区公园等，家长可在学员上课期间就近活动。储物柜为开放式简易柜，贵重物品请随身携带。

联系电话：13714719848