时力健身(宝安大仟里店)

时力健身（宝安大仟里店）位于深圳市宝安区核心商圈，依托大仟里商场的优质商业配套，是一家集健身、舞蹈、团课于一体的综合型运动空间。该门店以现代简约风格设计，配备专业舞蹈教室，地面采用高弹性减震地胶，镜面墙与专业音响系统齐全，适合各类舞蹈课程开展。作为时力健身在宝安的重要布局，该店自开业以来以良好的教学口碑和便利的地理位置吸引了大量周边居民及上班族参与。

该场地紧邻坪洲地铁站A口，从地铁出站后直接进入宝安大仟里商场即可抵达，步行距离约50米。公交方面，附近设有“海城路站”“坪洲地铁站”等多个站点，途经线路包括M358、M246、B828等。自驾用户可将车辆停放在大仟里商场地下停车场，商场提供消费满额免费停车服务，非消费用户按商场标准计费。整体交通极为便利，尤其适合地铁通勤人群。

该场地舞蹈课程采用会员制与单次体验相结合的收费模式。单节体验课价格通常在68-98元之间，常规月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡与年卡享有更高折扣。部分特色课程（如爵士舞、街舞、韩舞等）可能单独定价。具体价格以店内公示或官方小程序为准，建议首次到访用户选择体验课了解课程匹配度。

营业时间为每日10:00至22:00，舞蹈课程主要集中在工作日18:00-21:30及周末全天。所有课程需提前通过“时力健身”微信小程序或前台预约，热门时段（如晚间及周末下午）建议至少提前24小时锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次上课建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自备舞蹈鞋或干净软底运动鞋，禁止穿户外鞋进入教室。
3. 周一至周四晚间及周末上午为相对低峰时段，更适合初学者专注练习。
4. 教室提供储物柜，但贵重物品建议随身携带。
5. 课程强度因类型而异，报名前可向教练咨询是否匹配自身体能水平。
6. 商场内餐饮配套丰富，课后可便捷补充能量。

时力健身（宝安大仟里店）提供系统化的舞蹈课程体系，涵盖基础入门、进阶提升与风格专项三大层级。课程类型包括爵士舞、街舞（Hip-hop）、韩舞、Urban、古典舞及成人零基础班等。每期课程周期为4-8周，每周1-2次课，每次60-75分钟。课程设计注重节奏感、身体控制与舞台表现力培养，适合从完全新手到有表演需求的学员。

教学团队由具备3年以上教学经验的专业舞蹈教练组成，多数持有中国舞蹈家协会或国际舞蹈认证资质。部分教练拥有舞台演出或编舞经历，教学风格兼具专业性与亲和力。师生比控制在1:10以内，确保每位学员获得充分指导。新学员可试听不同教练课程，选择最契合自身学习节奏的导师。

舞蹈教室面积约80-120平方米，配备整面落地镜、专业悬浮减震地胶、中央空调及独立音响系统。灯光柔和且无频闪，保障长时间练习的视觉舒适度。教室外设有休息区、饮水机及更衣空间，整体环境整洁安静，学习氛围积极向上。课程期间禁止无关人员进入，保障教学私密性与专注度。

常规课程按课包收费：8节课包约800元，12节课包约1100元，24节课包约2000元。特色主题课（如K-pop翻跳、女团舞速成）单节98元起。教材与音乐资源由场馆免费提供，无需额外购买。新会员首月享9折优惠，两人同行可各减50元。考级或演出集训班另设专项费用，详情需现场咨询课程顾问。

该门店定期组织学员参与内部汇报演出及商场快闪活动，每年举办1-2次公开成果展演。往期学员中不乏成功考取舞蹈教师资格证或加入本地舞团者。社交平台（如小红书、抖音）上可见大量学员打卡视频，展示从零基础到完整成品舞的成长轨迹。对于有舞台展示需求的学员，教练会针对性编排作品并提供拍摄支持。

联系电话：13128934752