时力健身(宝安大仟里店)

时力健身（宝安大仟里店）位于深圳市宝安区核心商圈，入驻于坪洲地铁站上盖的宝安大仟里商场内，是一家定位中高端的城市精品健身中心。该门店空间布局合理，注重功能性训练与器械训练的结合，环境整洁、通风良好，适合上班族及周边居民进行日常锻炼。作为连锁品牌门店，其设备配置和课程体系遵循统一标准，强调科学健身与会员体验。

联系电话：13128934752

乘坐深圳地铁1号线至坪洲站，从A出口直接进入宝安大仟里商场，场馆位于商场内部（具体楼层建议抵达后查看导视或咨询服务台）。公交方面，附近有“坪洲地铁站”“海城路中”等站点，多条线路可达。自驾用户可使用大仟里商场地下停车场，停车便利，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类城市商业综合体内的连锁健身品牌，单次体验价格通常在80–120元之间；月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡一般在4000–6000元。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或私教体验课赠礼。部分套餐包含团课、体测及储物柜使用权。

作为商场配套健身场所，营业时间通常为每日10:00–22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间18:00–21:00及周末下午，建议提前通过官方小程序或电话预约入场，部分团课需单独预约名额。

1. 建议避开工作日18:00–21:00及周末14:00–18:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 入场需自备运动鞋、毛巾及水杯，场馆提供免费储物柜但不提供洗浴用品。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化健身目标。
4. 商场内餐饮丰富，锻炼后可在大仟里选择健康轻食补充能量。
5. 注意查看当月团课排期，如搏击、瑜伽、动感单车等热门课程需提前锁定名额。

场馆配备全套力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等），以及自由重量区和功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，空气循环系统良好。设有男女独立更衣室及淋浴间，但部分用户反馈高峰期淋浴位较紧张。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡或双人卡组合。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属体测跟踪、生日礼包及合作商户折扣。部分套餐可叠加私教课程包，老会员续费常享额外赠送天数或课程。

配备持证专业健身教练团队，均具备国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等）。提供一对一私教服务，单节价格通常在300–500元，12节起购可享折扣。每日安排多场免费团课，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提、搏击操等，课程表可通过前台或小程序查询。

支持通过“时力健身”官方微信公众号或小程序进行会员登录、课程预约及场地使用登记。私教课程需与教练直接沟通排期，团课名额先到先得。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。非会员首次体验建议提前电话确认当日接待政策。

依托宝安大仟里商场，场馆周边配套完善：一层设有便利店、咖啡店及轻食餐厅；商场内有运动品牌专卖店（如Nike、Lululemon）便于购置装备；B1层超市可购买蛋白粉、能量棒等补剂。储物柜免费使用，部分区域提供手机充电站及休息沙发区。