上海市北高新商务中心健身中心(市北半岛国际中心店)

上海市北高新商务中心健身中心（市北半岛国际中心店）位于静安区江场三路258号，地处市北高新园区核心区域，毗邻市北科创会议中心。该健身中心主要服务于园区白领及周边社区居民，定位为中高端商务型健身场所。场地内部环境整洁、通风良好，整体装修现代简约，配备基础有氧、力量训练及功能性训练区域。作为园区配套服务设施之一，其运营注重私密性与专业性，适合追求高效训练体验的都市人群。

可乘坐地铁1号线至汶水路站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或换乘公交767路、758路至江场三路江场西路站，下车即达。自驾用户可导航至“市北半岛国际中心”，园区内设有地下停车场，健身中心会员通常可享免费或优惠停车时长，非会员建议提前确认停车政策。周边道路高峰期较拥堵，推荐工作日上午或非高峰时段前往。

该健身中心采用会员制运营，不提供单次体验卡。参考同类商务园区健身中心定价，月卡价格区间约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡约4500–6500元。部分企业客户可享受园区合作优惠价。具体价格以现场或官方渠道公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

营业时间通常为工作日6:30–22:00，周末及节假日9:00–20:00。作为商务园区配套场馆，节假日期间可能调整开放安排，建议提前通过线上渠道确认。所有入场需提前预约，尤其高峰时段（工作日18:00–21:00）建议至少提前1天在会员系统内锁定训练时段。

1. 建议避开工作日晚18:00–21:00高峰时段，此时器械使用率高，等待时间较长。
2. 场地要求穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋，以防损伤地面。
3. 自带毛巾和水杯，部分区域可能不提供一次性用品。
4. 首次到访建议提前15分钟办理登记，携带有效证件用于身份核验。
5. 园区内部安保较严，非园区人员进入需在门岗登记，请预留额外通行时间。

场馆配备标准有氧区（含跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及小型功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明为LED无频闪光源。更衣室干净整洁，配有独立淋浴间、吹风机及储物柜，但部分时段热水供应可能受限，建议错峰使用。

会员类型包括月卡、季卡、半年卡及年卡，支持个人及企业团购。会员权益涵盖全天候入场、免费使用基础器械、参与团课（需预约）、专属储物柜使用权及部分合作商户折扣。新会员常享有首月体验优惠或赠送私教课程，具体活动以当月公告为准。企业客户可通过园区物业对接团体办卡方案。

场馆提供专业私教及小班团课服务。私教课程由持有ACE、NSCA或国职认证的教练执教，单节价格参考市场水平约300–500元/节，购买课包可享折扣。团课包括HIIT、瑜伽、核心训练等，每周排课3–5节，会员免费参与但需提前预约。建议首次训练前进行体测评估，以制定个性化计划。

所有训练时段及团课均需通过官方小程序或会员APP预约。系统支持实时查看器械使用状态及课程余位，取消预约需至少提前2小时，否则可能计入违约次数。非会员无法临时入场，访客需由会员预约并陪同。建议下载“市北高新健身”或关联“市北半岛国际中心”服务号完成绑定。

健身中心位于市北半岛国际中心B座，同栋楼内设有咖啡简餐区、便利店及共享办公空间。训练后可就近补充能量，但无专门运动营养品商店。园区内另配智能储物柜、充电桩及休息 lounge 区。附近1公里内有连锁餐饮如麦当劳、全家、瑞幸等，满足基础补给需求。

联系电话：021-56775320