一度运动美学空间(大宁店)

一度运动美学空间（大宁店）是位于上海市静安区的一家融合健身、美学与生活方式的精品运动空间，主打功能性训练、普拉提、瑜伽及小团体课程。该场地注重空间设计与运动体验的结合，环境整洁、灯光柔和，营造出兼具专业性与舒适感的训练氛围。作为一度品牌在静安的重要布局，其大宁店服务周边中高端社区居民及白领人群，强调个性化指导与科学训练体系。

场地地址为上海市静安区永和东路559号2层。可乘坐地铁1号线至“上海马戏城”站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括46路、210路、741路等，在“永和东路共和新路”或“广中西路共和新路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠附近大宁国际商业广场或大宁中心广场的公共停车场，车位较为充足。

该场地采用会员制与单次课结合的收费模式。单节团课价格通常在150-250元之间，私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。月卡会员价格约2000-3000元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在工作日午休（12:00-14:00）及晚间（18:00-21:00），周末全天均有课程。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体态评估。
2. 场地要求穿着无鞋底痕迹的室内训练袜或赤脚参与普拉提/瑜伽课程，请自备防滑袜。
3. 周末及晚间18:00-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 场地提供储物柜和基础洗护用品，但建议自带毛巾与水杯。
5. 不支持黑底运动鞋进入训练区，功能性训练区需穿专业训练鞋。
6. 课程开始后10分钟未到场将视为自动放弃，不支持退费或改期。

场馆面积约300-400平方米，设有独立的功能性训练区、普拉提Reformer器械区、瑜伽/拉伸区及小型休息洽谈区。配备Merrithew或Balanced Body等主流品牌的普拉提床，地面采用专业减震地胶，墙面安装全身镜与悬挂训练系统（TRX）。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，整体设施维护良好，符合中高端健身空间标准。

一度运动美学空间提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节团课包、月度无限次卡、季度卡及年度会员。会员权益涵盖优先选课、专属活动邀请、生日礼遇及合作品牌折扣。长期会员还可享受体态评估、训练计划定制等增值服务。新会员首次购卡常享赠课或折扣优惠，具体以店内活动为准。

所有教练均持有国际认证资质（如ACE、NASM、PMA或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。提供一对一私教、双人课及4-8人精品小团课。团课类型包括核心强化、产后修复、肩颈舒缓、燃脂循环等，每周更新课表。私教课程根据会员目标定制训练方案，包含动作矫正、体能提升及康复辅助等内容。

课程需通过“一度运动美学空间”官方微信小程序进行预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户注册后可绑定会员卡并在线支付。取消预约需在课程开始前12小时操作，否则将扣除相应课时。不支持电话或现场临时加课，确保课程质量和人数控制。

场馆位于大宁商圈核心区域，毗邻大宁国际商业广场、大宁音乐广场及久光百货，周边餐饮、咖啡、便利店密集。场内设有休息区，提供免费饮用水及充电插座，但无自营餐饮服务。建议训练前后在附近轻食店补充能量，如Wagas、Seesaw Coffee等均在步行5分钟范围内。

联系电话：13023217868