沈坚强游泳俱乐部(民立分部)

沈坚强游泳俱乐部（民立分部）是上海静安区知名的室内恒温游泳场馆，由前国家游泳队名将沈坚强创办，专注于提供专业、安全的游泳训练与健身服务。该分部位于南京西路核心商圈，交通极为便利，主要面向青少年培训、成人健身及初学者教学。场馆采用标准短池设计，水质维护严格，配备专业救生团队，整体环境整洁、通风良好，是静安区内口碑较好的社区型游泳场所。

场馆位于上海市静安区南京西路地铁站12号口步行约150米处，出站后沿南京西路向东步行2分钟即可到达。公共交通极为便捷，可乘坐地铁2号线、12号线至南京西路站；周边公交线路包括20路、37路、112路、801路等，在“南京西路石门一路”或“吴江路”站下车步行约3分钟。自驾用户建议使用周边商业体停车场，如丰盛里、兴业太古汇等地下停车场，但高峰时段车位紧张，推荐优先选择地铁出行。

该场馆实行会员制与单次票结合的收费模式。根据主流平台信息，单次成人票价约为60-80元，儿童及学生票约40-60元；月卡价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格通常在300-500元之间。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

场馆常规开放时间为每日9:00至21:30，中午不闭馆。高峰时段集中在18:00-20:30，建议非会员提前电话或线上预约以确保入场名额。节假日照常开放，但可能调整场次安排，需关注官方通知。部分时段专设青少年培训或成人班课，公众散客需避开专用教学时段。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末下午的高峰时段，水质和体验更佳。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，部分场次强制佩戴泳帽，场馆可能不提供租赁。
3. 入场需出示有效身份证件并进行健康登记，首次到访建议提前15分钟办理手续。
4. 场馆设有储物柜，但数量有限，贵重物品请勿存放，建议使用带锁背包。
5. 初学者或儿童建议选择上午人少时段，水温稳定且教练关注度更高。
6. 游泳后及时冲洗并补水，场馆淋浴间提供基础热水，但洗浴用品需自备。

场馆配备一条标准25米短池，通常为6-8条泳道，水深1.2-1.4米，适合各年龄段人群。采用恒温系统，冬季水温维持在28-30℃，夏季略低。水质经循环过滤与消毒处理，符合上海市公共泳池卫生标准。更衣室男女分区，配有独立淋浴间、吹风机及储物柜。地面防滑处理到位，入口处设有脚部消毒池，整体设施维护良好，虽非豪华型但功能齐全、干净整洁。

俱乐部提供多种会员卡选项，包括月卡、季卡、半年卡及年卡，会员可享受不限次入场、优先预约、专属时段及课程折扣等权益。家庭卡适用于两位成人加一名儿童，性价比高。新会员首次办卡常享体验价或赠课活动，具体优惠可通过“沈坚强游泳俱乐部”微信公众号查询。会员卡支持冻结（如因伤病），但需提前申请并符合规定条件。

场馆提供系统化游泳教学服务，涵盖幼儿启蒙、青少年考级、成人速成及成人进阶课程。教练团队均持有社会体育指导员（游泳）或中国游泳协会认证资质，部分教练具专业运动员背景。团课通常按周开班，每班6-8人；私教一对一课程灵活预约，重点针对动作纠正、中考游泳特训或康复训练。建议提前试听并匹配合适教练。

支持通过“沈坚强游泳俱乐部”官方微信小程序进行在线预约，可查看实时余位并选择时段。散客也可现场购票，但高峰时段可能限流。课程类服务需提前至少24小时预约，取消或改期需在开课前6小时操作，否则视为已消费。首次用户需在小程序完成实名注册并签署安全协议。

场馆位于南京西路商圈，周边商业配套成熟。入口附近设有休息等候区，供家长或同伴使用。虽无自营餐饮，但步行3分钟内有星巴克、Manner咖啡、全家便利店及轻食餐厅，方便游后补充能量。运动用品方面，附近无专业泳具店，建议自备装备；大型商场如久光百货、芮欧百货内有基础运动品牌专柜。

联系电话：021-52289331;021-52289332