Real Gym私教工作室(新邻生活站商场店)

Real Gym私教工作室（新邻生活站商场店）位于上海市黄浦区陆家浜路1100号新邻生活站商场F3层，是一家专注于一对一私教训练的精品健身工作室。该场地以个性化训练方案、专业教练团队和高私密性为特色，适合追求高效健身效果的都市人群。作为社区型高端私教空间，其环境整洁、设备精良，注重会员体验与训练成果的结合。

可乘坐地铁8号线或9号线至陆家浜路站，从4号口出站后步行约5分钟即可到达新邻生活站商场。公交方面，附近有“陆家浜路大兴街”“南车站路陆家浜路”等站点，途经线路包括18路、23路、78路、932路等。自驾用户可使用商场地下停车场或周边公共停车设施，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类高端私教工作室通常采用课程包计费模式，单节私教课价格参考区间为300–600元/节，具体取决于教练资历与课程内容。常见套餐包括10节、20节或30节课包，部分套餐含体测评估与训练计划定制服务。首次体验课价格一般在99–199元之间。具体价格以门店实际公布为准。

作为城市核心区域的私教工作室，营业时间通常为每日10:00–22:00，部分教练可预约早间或晚间特殊时段。所有训练需提前预约，不接受临时到店无预约客户。节假日照常开放，但需提前确认教练排班情况。

1. 首次到店建议提前预约体验课，并携带有效身份证件用于登记。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程通常不可转让，但部分套餐支持冻结或延期，签约前务必确认条款。
5. 建议选择持有ACE、NASM、NSCA等国际认证的教练，确保训练科学安全。
6. 工作日晚上18:00–21:00为高峰时段，如需安静环境可选择工作日上午或下午。

作为精品私教工作室，Real Gym配备功能性训练区、力量训练器械（如哑铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统）、有氧设备（如划船机、跑步机）及体成分分析仪。场地虽不设大型团操房或泳池，但注重训练动线设计与器械品质，多数设备来自Technogym、Life Fitness等国际品牌，维护良好。更衣与洗浴设施齐全，提供基础洗护用品。

该工作室主要采用课程包制而非传统年卡模式，常见类型包括10节、20节、30节私教套餐，部分含免费体测、营养指导及训练计划更新服务。老会员续课或推荐新客通常可享额外赠课或折扣。无公开月卡/季卡选项，强调个性化服务而非通用会员权益。

所有教练均具备国家职业资格认证及至少3年以上执教经验，部分持有ACE、NASM等国际认证。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正及运动康复等方向。课程以一对一为主，不设固定团课表，但可根据需求组织双人或小团体训练。私教价格根据教练级别浮动，资深教练单节可达500元以上。

可通过微信小程序“Real Gym”或官方公众号进行课程预约与教练选择。首次用户需完成线上信息登记并支付体验课费用。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。系统支持查看教练空闲时段与用户评价，便于精准匹配训练需求。

位于新邻生活站商场内，周边配套完善。F3层设有休息等候区，商场内有便利店、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw）及简餐餐厅，方便训练前后补充能量。储物柜免费提供，贵重物品建议随身携带。商场还配备母婴室与无障碍通道，整体便利性较高。

联系电话：18512115368