脂定燃健身房

脂定燃健身房位于上海市长宁区淞虹路377号长宁Art Park大融城内，是一家定位中高端的现代化健身中心。该场地依托大型商业综合体优势，环境整洁、动线合理，主打科学减脂与功能性训练。作为2023年开业的新锐品牌，其以“数据化体测+个性化课程”为核心特色，配备智能健身设备与专业教练团队，适合从健身新手到进阶用户的多样化需求。

可乘坐地铁2号线至淞虹路站，5号口出站后步行约300米（约4分钟）即达长宁Art Park大融城。公交方面，附近有74路、127路、825路等多条线路在“淞虹路天山西路”或“协和路淞虹路”站停靠。自驾用户可直接导航至“长宁Art Park大融城”，商场提供地下停车场，前2小时通常免费（具体以商场当日政策为准），后续按商业体标准计费。

该类中高端社区型健身房单次体验价通常在80–150元之间；月卡价格参考区间为1200–2200元，季卡约3000–4500元，年卡普遍在8000–12000元。脂定燃健身房主打私教结合团课模式，部分套餐含体脂检测、饮食计划等增值服务。具体价格以门店实际公示及小程序报价为准，新会员常享首月优惠或赠课活动。

营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议节前确认）。因课程排期紧凑且私教需预约，强烈建议通过官方小程序或电话提前预约训练时段，尤其是晚间18:00–21:00高峰时段。非会员体验需至少提前1天预约并完成健康问卷。

1. 首次到访建议预约免费体测与咨询，了解自身基础代谢与训练适配度。
2. 晚间18:00–21:00为客流高峰，器械使用紧张，早间或午间训练体验更佳。
3. 自带运动毛巾、水杯及防滑训练鞋，场馆提供消毒湿巾但不提供一次性用品。
4. 私教课程通常按10节起售，签约前务必确认教练资质与退费条款。
5. 商场内餐饮丰富，训练后可在B1或L4层补充蛋白质餐食，避免空腹或饱腹训练。

场馆面积约600–800平方米，划分为有氧区、力量区、功能训练区及私教专区。配备Technogym或Life Fitness级别有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机等）及自由重量区（哑铃至50kg、杠铃架、深蹲架）。地面采用专业减震橡胶地胶，通风与新风系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及休息等候区，整体维护状态较新。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍选择，会员可无限次使用器械区并参与常规团课（如HIIT、搏击操、核心训练等）。高级会员含每月1次体脂复测、专属训练计划更新及优先预约热门私教权益。新用户注册小程序常可领取7天体验卡或首节私教课5折优惠，老会员推荐新客双方均可获赠课程。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内国职认证，部分具备康复训练或孕产专项背景。私教课程单价参考800–1200元/节（依教练资历浮动），通常打包销售。团课每日安排3–5节，涵盖燃脂、塑形、拉伸等主题，会员免费参与。首次私教课包含体态评估、目标设定与动作筛查，确保训练安全有效。

支持通过“脂定燃健身”微信小程序进行课程预约、私教下单及会籍购买。也可拨打门店电话进行咨询与预约。取消政策通常要求课程开始前24小时以上可免费改期，逾期视为已消费。团课需提前在小程序锁定名额，满8人开课，临时缺席不退费但可补其他场次（视名额而定）。

依托长宁Art Park大融城商业体，场馆所在楼层及相邻区域配套完善：B1层有全家、罗森及轻食简餐（如Wagas、新元素）；L1–L4层含咖啡店、正餐餐厅及生活服务。商场提供充足储物柜，训练前后可便捷用餐、购物或休憩。此外，大融城内设有儿童游乐区，适合家庭用户安排陪同等待。