上海金山体育馆游泳馆

上海金山体育馆游泳馆是金山区重要的公共体育设施之一，位于健康南路333号，隶属于金山体育馆整体建筑群。场馆设有标准室内恒温泳池，水质符合国家卫生标准，常年保持适宜水温，适合全年游泳锻炼。作为区级综合性体育场馆的一部分，该游泳馆主要面向大众健身、青少年培训及社区活动，环境整洁、管理规范，是金山区居民日常游泳的首选场所之一。

联系电话：021-67320088

乘坐地铁：可搭乘金山铁路（市域线）至金山卫站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）到达。公交路线：附近有朱卫线、莲卫专线、金山8路等多条公交线路，在“金山体育馆”或“健康南路龙皓路”站下车步行约300米即可抵达。自驾前往可导航至“上海金山体育馆”，场馆周边设有公共停车场，停车便利。

该类公共游泳场馆成人单次票价通常在30-50元之间，学生及老年人凭有效证件可享受优惠价（约20-30元）。部分时段可能推出早场或晚场特惠。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过“上海金山体育”微信公众号或现场公告获取最新收费标准。

作为区级公共游泳场馆，一般开放时间为每日9:00-21:00，分多个场次（如上午场、下午场、晚场），每场限时2小时。节假日照常开放，但场次可能调整。为控制人流和保障水质，实行限流入场，建议提前通过官方渠道预约或电话咨询当日余位情况。

1. 游泳前务必进行10-15分钟热身，预防抽筋和肌肉拉伤。
2. 建议避开18:00-20:00的晚间高峰时段，水质和体验更佳。
3. 必须佩戴泳帽入池，部分场馆强制要求使用硅胶泳帽。
4. 自带毛巾、拖鞋和洗浴用品，部分更衣室储物柜需自备锁具或扫码付费使用。
5. 初学者或儿童建议选择人少的上午场次，并确保有监护人陪同。
6. 入场需出示健康码（如政策要求）及有效身份证件登记。

场馆配备一座标准室内恒温泳池（25米×6道或50米×8道规格，具体以实际为准），水温常年维持在28-30℃，采用循环过滤与消毒系统，水质清澈。更衣室、淋浴间、吹风机、储物柜等基础设施齐全，男女分区明确。地面防滑处理到位，安全标识清晰，配有救生员值守，符合公共游泳场所安全规范。

该场馆支持办理游泳次卡或月卡会员，常见形式包括10次卡（约300-400元）、月卡（约500-700元），部分套餐包含淋浴或储物服务。会员可享受优先预约、专属场次或折扣价格。具体卡种及权益可通过“上海金山体育”微信公众号或前台咨询获取，新用户首次办卡常有体验优惠。

场馆提供青少年及成人游泳培训课程，由持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质的专业教练执教。常规开设寒暑假班、周末班及一对一私教课程。私教课时费参考市场价约200-300元/节（45分钟），团课价格更低。课程需提前报名，名额有限，建议关注官方通知或现场海报了解开班信息。

支持现场购票入场，但为避免满员，推荐通过“上海金山体育”微信公众号或“随申办”APP中的体育场馆预约模块提前预订场次。部分平台如大众点评也提供次卡或体验券购买。取消或改期需按预约规则操作，通常需提前2小时以上。

场馆位于金山新城核心区域，周边配套完善。馆内设有基础休息区，部分时段提供自动售货机（饮料、零食）。邻近有万达广场（约1.5公里）、百联金山购物中心等商业体，餐饮、便利店、运动用品店齐全。游泳结束后可就近用餐或采购装备，便利性高。

该游泳馆适合各年龄段人群，尤其受本地居民、学生及健身爱好者欢迎。除日常健身游泳外，也承接青少年游泳培训、企事业单位团建、社区水上活动等。不设深水区测试或竞赛功能，定位以大众健身和基础教学为主，初学者友好，安全性高。