臣歌游泳俱乐部(吴中路店)

臣歌游泳俱乐部（吴中路店）位于上海市闵行区吴中路633弄明申花园内，是一家社区型室内恒温游泳场馆。该场地依托住宅小区配套建设，环境安静、水质维护良好，适合周边居民日常锻炼及初学者学习游泳。作为本地口碑较好的中小型泳馆，其以亲民价格和稳定开放时间受到家庭用户和上班族欢迎。场馆整体规模适中，注重基础服务与安全规范，是闵行古美板块较具代表性的社区游泳场所。

乘坐地铁10号线至龙井路站，从2号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘149路、731路、867路至“吴中路虹莘路”站，下车后步行约5分钟。自驾前往可导航至“明申花园游泳馆78号”，小区内部停车位有限，建议优先使用周边商业体如万象城或漕河泾开发区公共停车场，步行距离约500-800米。

该类社区型恒温泳馆在上海市区的单次票价普遍为50-80元。根据主流平台历史信息，臣歌游泳俱乐部吴中路店单次入场价格约为60元，儿童及老年人可能享有优惠。会员卡体系通常包含月卡（约500-700元）、季卡（约1300-1600元）等选项，具体价格以场馆当日公示为准。建议通过大众点评或美团查看实时团购套餐，常有折扣活动。

作为社区配套泳馆，其常规开放时间为每日9:00至21:30，中午可能有短暂清场消毒时段（如12:00-13:30）。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-20:30）人流较大。该场地通常支持现场购票入场，但为避免排队，推荐通过线上平台提前预约或购买电子票。特殊天气或维护情况下可能临时调整，建议出行前确认当日状态。

1. 最佳游泳时段为工作日上午9:00-11:00或下午14:00-16:00，水质刚完成循环过滤且人少。
2. 必须自备泳帽、泳镜和拖鞋，多数社区泳馆严格执行卫生规定，现场虽可租借但数量有限。
3. 初学者建议避开晚间高峰，水温虽恒定但人多易影响练习效果。
4. 入场前需淋浴，部分泳馆设有强制喷淋装置，请提前适应。
5. 储物柜通常免费使用，但建议勿存放贵重物品，部分区域无专人看管。
6. 游泳后及时冲洗并补水，冬季室内外温差大，注意保暖防感冒。

场馆配备标准短池（25米），通常为4-6条泳道，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年训练。采用恒温系统，冬季水温维持在28-30℃，夏季略低。更衣室分区明确，设有独立淋浴间、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理到位，但设施相对基础，未配备高端桑拿或按摩池。水质每日检测并公示余氯与pH值，符合上海市公共泳池卫生标准。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、优先预约及亲友折扣等权益。月卡价格参考区间为550-650元，季卡约1400-1600元，年卡通常在4500元左右。部分时段推出“买三送一”或家庭卡优惠。会员可通过前台登记办理，部分套餐支持线上支付绑定手机号核销。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，教练团队持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质证书。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元/小时，常见套餐为10节课起报。团课多安排在周末上午，适合初学者入门。建议提前预约试听，确认教练风格与自身需求匹配。所有教学均在指定教学区进行，不影响其他泳客。

支持现场购票及线上预订。推荐通过大众点评、美团APP搜索“臣歌游泳俱乐部 吴中路店”购买电子票，部分时段需选择具体入场时间段。会员可直接刷码或报手机号入场。取消政策较为宽松，未使用的团购券通常可随时退款。高峰日（如周末晚场）建议至少提前1天预约，避免满员限流。

场馆位于明申花园小区内，外部配套以社区商业为主。入口处设有自动售货机，提供饮用水及简单零食。更衣区配备基础吹风机和座椅，但无餐饮服务。周边500米内有便利店（如全家、罗森）、水果店及小型咖啡馆。运动后可在附近漕河泾开发区绿地散步放松。不设专业运动用品商店，建议自备所需装备。