mYSTEPS life 健身生活馆(百联中环店)

mYSTEPS life 健身生活馆（百联中环店）位于上海市普陀区真光路1258号百联中环购物广场4楼，是一家融合功能性训练、有氧运动与生活方式理念的现代化健身空间。场馆设计注重通透采光与动线流畅，配备国际主流健身器械品牌设备，强调科学训练与社群互动结合。作为mYSTEPS life品牌在沪的重要门店之一，该馆服务覆盖周边中高端社区及商务人群，提供私教、团课及自主训练等多元健身体验。

乘坐地铁13号线至真北路站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达百联中环购物广场。公交方面，可搭乘740路、858路、948路至真光路金沙江路站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“百联中环购物广场”，商场B2-B4层设有收费停车场，会员通常可享部分时段停车优惠。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该场馆采用会员制运营，不设单次入场门票。参考行业定价及同类品牌标准，月卡价格区间约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡约6000–8000元。私教课程单节价格通常在400–600元之间，具体根据教练资质与课程类型浮动。新会员常享有体验课或首月折扣活动。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准。

营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。所有训练区域及团课均需提前预约，尤其高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前24小时通过官方小程序或前台预约。私教课程需与教练单独协调时间并确认档期。

1. 首次到访建议提前联系客服预约免费体测与场馆导览，了解器械使用规范。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00、周末上午10:00–12:00）人流量大，建议错峰训练以提升体验。
3. 场馆要求穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或黑底鞋；建议自备毛巾、水壶及换洗衣物。
4. 团课种类丰富但名额有限，热门课程（如HIIT、瑜伽、搏击操）需提前3天预约。
5. 更衣室提供基础洗浴用品，但建议自带个人洗护品及锁具用于储物柜。
6. 百联中环商场内餐饮选择多样，训练后可在B1或5F补充能量。

场馆面积约800–1000平方米，划分为有氧区、力量训练区、功能性训练区及独立团课教室。有氧设备包括Life Fitness跑步机、椭圆机及划船机；力量区配备Hammer Strength及Technogym系列器械，涵盖自由重量与固定器械。地面采用专业减震地胶，照明为无频闪LED系统。更衣室男女分区，配备淋浴间、吹风机及储物柜，整体环境整洁、通风良好。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍选项，支持家庭卡及企业团购。会员权益包括不限次使用全场器械、免费参加常规团课、专属会员活动（如健康讲座、体脂挑战赛）、生日月赠课等。部分卡种含私教体验课或合作商户折扣（如运动营养品、康复理疗）。续费或转介绍常享额外优惠。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有NSCA-CPT、ACE或中国健美协会认证资质。提供一对一私教、小团体训练（2–4人）及专项课程（如产后修复、体态矫正、增肌减脂计划）。团课每日安排4–6节，涵盖瑜伽、普拉提、战绳、TRX、动感单车等，课程表每周更新。私教首次咨询免费，可定制训练与饮食方案。

所有服务均通过“mYSTEPS life”官方微信小程序进行预约，支持查看实时器械空闲状态、团课余位及私教档期。用户需实名注册并绑定会籍信息。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。新用户可通过小程序领取7天体验资格（限首次到店）。

场馆位于百联中环购物广场4楼，同楼层设有轻食咖啡店及休闲座椅区，可供训练前后休息。商场B1层有全家、罗森及多家餐饮品牌（如和府捞面、星巴克），满足补给需求。1–3楼为零售与生活服务业态，5楼含电影院与儿童乐园，适合家庭组合出行。商场内设有直饮水机、母婴室及无障碍通道，便利性高。

联系电话：18601799279