Restart健身工作室

Restart健身工作室位于上海市徐汇区漕东支路1号，紧邻漕宝路地铁站，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小班课和私教训练为核心，注重个性化指导与功能性训练，适合追求高效训练效果的都市人群。工作室空间布局紧凑但功能齐全，采用专业健身器材，整体环境干净整洁，氛围专注且私密性强。

乘坐地铁1号线或12号线至漕宝路站，从3号口出站后步行约350米（约5分钟）即可到达。周边公交线路包括92路、120路、166路等，在漕宝路习勤路站下车步行约400米。自驾用户可停靠附近漕河泾开发区公共停车场或周边商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，Restart健身工作室主要采用课程包或会员制收费。单节私教课程价格通常在400-600元之间，小班课单次价格约为150-250元。月度会员套餐（含固定频次课程）参考价格为2000-4000元。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠试课。

工作室常规营业时间为每日8:00至22:00，部分教练可预约早于8点或晚于22点的特殊时段。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信或小程序进行排课与确认。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 工作室对训练服装有基本要求，建议穿着透气运动服及防滑训练鞋。
3. 小班课人数通常控制在4-6人，确保训练质量，热门时段需提前3-5天预约。
4. 私教课程支持按次或打包购买，长期训练建议选择课程包以获得更高性价比。
5. 工作室内提供基础饮用水和毛巾，但建议自备水杯与个人洗护用品。
6. 训练前后注意热身与拉伸，工作室提供泡沫轴、筋膜球等恢复工具。

Restart健身工作室配备专业级自由重量区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组及功能性训练平台。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜。整体空间设计注重动线流畅与训练安全，设备维护良好，更新周期符合行业标准。

工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节私教包、月度小班课卡及年度综合训练计划。会员可享受专属课程排期、身体成分分析、训练进度追踪及营养建议等增值服务。老会员推荐新客户通常可获赠课程或折扣权益。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖力量训练、体态矫正、减脂塑形、产后恢复等方向。私教课程按1对1定制，小班课则按主题分组（如核心强化、HIIT燃脂）。教练团队定期接受内部培训，确保训练方案科学有效。

课程需通过Restart健身工作室官方微信小程序或电话预约。用户可查看教练空闲时段并在线支付锁定课程。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次体验用户可通过大众点评或美团购买特价体验课。

工作室位于漕河泾开发区边缘，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及便利店，适合训练前后补充能量。附近有全家、罗森等24小时便利店，可购买运动饮料与蛋白棒。虽无专属停车场，但步行5分钟内有多个收费公共停车场。

联系电话：13373610596