超悦健身

超悦健身位于上海市徐汇区古宜路181号西岸创意园区西区B栋301，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地依托西岸艺术与文化氛围，主打小班私教、功能性训练和个性化健康管理服务。空间设计现代简约，注重通风与采光，整体面积约300-400平方米，配备专业力量与有氧设备，适合追求高效训练和私密体验的都市健身人群。

可乘坐地铁12号线至桂林公园站，从4号口出站后步行约900米（12分钟）抵达；或搭乘公交733路、166路至“古宜路桂林路”站，步行约300米即达。自驾用户可停靠西岸创意园区地面停车场或周边商业体如正大乐城的收费停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

作为精品私教主导型健身工作室，超悦健身主要采用课程包或会员制收费。单节私教课价格参考区间为300-500元/节（视教练资历而定），常见课程包如12节约4000-5500元。部分时段提供体验课（约99-199元）。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间通常为每日9:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于以预约制私教和小班课为主，不设自由入场时段，所有训练需提前通过微信小程序或电话预约。建议至少提前24小时预约，高峰时段（晚间18:00-21:00）需更早锁定课程。

1. 首次到访建议预约免费体测或低价体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供毛巾与饮用水，但建议自备水杯。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的课程高峰，可选择上午或下午时段获得更专注指导。
4. 确认教练是否具备ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，保障训练科学性。
5. 课程包通常设有有效期（如3-6个月），购买前需明确使用规则与转让政策。

场馆配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、史密斯机、深蹲架及多台高端有氧设备（如Technogym或Life Fitness品牌）。地面采用专业减震橡胶地垫，分区明确，包括力量区、功能训练区与拉伸恢复角。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，卫生管理规范。

超悦健身以课程包为核心，未设传统月卡/年卡。主流会员形式为私教课包（如12节、24节、36节），部分套餐含体脂检测、饮食计划等增值服务。老会员推荐新客可获赠课程，节假日期间偶有“买赠”或“双人同行优惠”活动，详情需关注其微信公众号或到店咨询。

所有教练均具备国家职业资格认证及至少一项国际健身认证（如ACE、NASM），部分教练有康复训练或孕产专项背景。除一对一私教外，提供4-6人小班团课（如核心强化、燃脂循环），团课需满员开班。私教课程按主题定制，涵盖减脂、增肌、体态矫正及运动表现提升等方向。

支持通过官方微信小程序“超悦健身”在线查看教练空档并直接预约课程，也可致电门店进行人工排课。取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消耗课时。首次预约需填写健康问卷，确保训练安全。

位于西岸创意园区内，周边咖啡馆、轻食餐厅密集（如Seesaw、Wagas），适合训练前后补充能量。园区内设有便利店与共享储物柜，但无大型商场。场馆内部提供免费Wi-Fi、手机充电站及运动补剂试饮，不设零售商品销售。