FREEDOM FIT私教健身俱乐部(徐虹北路店)

FREEDOM FIT私教健身俱乐部（徐虹北路店）位于上海市徐汇区核心地段，是一家专注于一对一私教训练的高端健身工作室。该场地以科学训练体系、个性化课程设计和私密训练环境为特色，主要面向注重训练效果与服务体验的都市健身人群。作为区域内较早推行定制化私教模式的健身品牌之一，FREEDOM FIT强调功能性训练、体态矫正与体能提升相结合，配备专业力量与有氧设备，空间布局紧凑高效，确保每位会员获得专注、无干扰的训练体验。

联系电话：021-33683981

该俱乐部位于徐虹北路20号创邑街铺103，地处徐家汇商圈西侧，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁10号线至宋园路站，出站后步行约600米（8分钟）；或乘坐地铁9号线至漕河泾开发区站，步行约900米（12分钟）。公交线路包括72路、824路、927路等，在“虹桥路虹许路”或“徐虹北路宜山路”站下车即达。自驾用户可停靠创邑Space园区周边公共停车场或附近商业体如光启城购物中心地下车库，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

FREEDOM FIT采用私教课程包收费模式，不设单次入场或月卡制。根据主流平台（大众点评、小红书）2025年末用户反馈及官方小程序信息，常规私教课单价在300–450元/节之间，具体价格依教练资历、课程类型（如减脂、增肌、康复、孕产等）及购买课时包数量而定。常见课包如12节、24节、36节均有阶梯优惠，首次体验课通常提供99–199元的新人特惠价。具体价格以门店实际报价及当期活动为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能调整，需提前确认）。由于为全预约制私教工作室，不接待未预约客户，所有训练需通过官方小程序或微信客服提前预约教练及时间段。建议至少提前24小时预约，热门教练周末及晚间时段需提前3–5天锁定。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，便于教练观察动作细节。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程通常含体测评估，首次课建议预留60–75分钟。
5. 如需更换教练或调整训练目标，应在课前主动沟通，确保课程连贯性。
6. 场地不设公共器械区，仅限预约会员使用，无需担心人流干扰。

作为精品私教工作室，FREEDOM FIT徐虹北路店虽面积有限，但功能分区明确，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、史密斯机、深蹲架、有氧单车及泡沫轴等康复工具。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面装有全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域、消毒毛巾及储物柜。整体环境干净整洁，通风良好，音乐音量适中，营造专注训练氛围。

该俱乐部不设传统会员卡，而是以私教课包为核心消费单元。完成首期课包后，老学员可享受续课折扣、生日赠课或推荐返现等权益。部分高阶教练还提供季度训练计划（含饮食指导与线上跟进），适合有长期目标的用户。无团课或自助健身选项，所有服务围绕私教展开，确保训练质量与个性化程度。

所有教练均持有ACE、NASM、NSCA等国际认证或国内高级健身教练资格证，并具备3年以上私教经验。课程涵盖减脂塑形、肌肉增长、体态矫正（如圆肩驼背、骨盆前倾）、产后恢复、运动损伤预防等方向。每位教练有专属擅长领域，预约时可查看其简介与学员评价。课程全程一对一指导，包含动作教学、呼吸控制、负荷调整及训练后拉伸，确保安全高效。

预订需通过FREEDOM FIT官方微信小程序完成，支持查看教练排期、课程类型、用户评价及在线支付。首次用户需填写基础健康问卷。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为消耗一节课时。系统会自动发送课前提醒，减少爽约风险。不接受电话或现场临时预约。

俱乐部位于创邑Space创意园区内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及日式简餐，适合训练前后补充能量。园区内设有便利店与共享充电宝。虽无自有运动用品商店，但教练可推荐训练辅助工具（如弹力带、护腕）的购买渠道。储物柜免费使用，但建议贵重物品随身携带。