外滩悦榕庄海怡西餐厅

外滩悦榕庄海怡西餐厅位于上海虹口区海平路19号鹏欣外滩悦榕庄酒店一楼，虽以西餐厅命名，但其所在酒店配备室内恒温游泳池，面向住客及部分外部会员开放。该泳池为酒店高端配套设施之一，水质维护标准高，环境静谧，设计融合现代与海派风格，适合追求品质体验的游泳爱好者。作为五星级酒店附属设施，整体服务水准和卫生条件均符合国际标准。

可乘坐地铁12号线至国际客运中心站，3号出口出站后沿东大名路向东步行约500米，右转进入海平路，再步行约300米即达，全程约10分钟。公交线路包括33路、37路、868路至“东大名路公平路”站，下车后步行约5分钟。自驾前往可使用酒店代客泊车服务（住客免费，非住客可能收费），或停靠附近北外滩来福士广场地下停车场（步行约8分钟）。

该泳池主要面向酒店住客免费开放。非住客如需使用，通常需通过酒店健身会籍或单次体验卡进入。参考同类五星级酒店泳池定价，单次体验价格一般在200-400元之间，具体价格以酒店当日政策为准。部分高端健身平台（如Keep精选、悦跑圈合作场馆）偶有联名体验套餐，建议提前查询官方渠道获取最新资费信息。

泳池常规开放时间为每日07:00至21:00，节假日照常运营。非住客使用需提前预约，且可能受当日住客容量限制。建议通过酒店前台或官方微信小程序“悦榕庄”查询实时可用时段并完成预约，避免到店无法入场。

1. 非住客务必提前24小时电话或线上预约，现场不接受临时入场。
2. 入场需携带有效身份证件及预订凭证，部分时段需着正规泳装，禁止穿T恤短裤下水。
3. 泳池水温常年维持在28-30℃，适合四季游泳，冬季体验尤佳。
4. 建议自备泳帽、拖鞋及洗浴用品，虽提供基础用品但品质有限。
5. 高峰时段（18:00-20:00）人流较多，推荐选择上午或午后错峰使用。
6. 餐厅与泳池同属酒店区域，游泳后可在海怡西餐厅享用轻食或下午茶，提升整体体验。

泳池为室内恒温设计，长度约20米，属半标规格，适合休闲游泳与轻度训练。池畔采用防滑地砖，配备落地窗引入自然光，视野开阔可眺望黄浦江景。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜。水质采用循环过滤+臭氧消毒系统，每日多频次检测，确保清澈无氯味。整体设施维护良好，符合高端酒店配套标准。

酒店设有健身会籍制度，年卡价格通常在2万-4万元区间，包含泳池、健身房及部分课程权益。短期访客可购买日卡或周卡（如有开放），但非住客入会门槛较高，需面谈评估。部分银行高端信用卡（如招商银行经典白、美国运通百夫长）持卡人可享单次体验礼遇，建议出行前确认卡片权益。

酒店健身中心配备持证游泳教练，可提供一对一私教课程，内容涵盖成人自由泳矫正、儿童启蒙及水中康复训练。课程需提前预约，单节价格约600-800元/小时。暂无固定团课安排，但可定制小型私密课程（2-4人），适合家庭或朋友同行。教练均持有中国游泳协会或国际认证资质。

非住客须通过酒店官方渠道预约：拨打健身中心电话（021-XXXX XXXX）或通过“悦榕庄”微信小程序提交申请。部分第三方平台（如大众点评“高端体验”专区）偶有合作套餐，但库存极少。取消政策通常为提前24小时免费取消，逾期将收取全额费用。预约成功后将收到电子确认函，入场时需出示。

泳池位于酒店一楼，紧邻海怡西餐厅，提供健康轻食、鲜榨果汁及咖啡。更衣室外设休息沙发区，可短暂休憩。酒店大堂设有精品零售角，出售运动毛巾、泳镜等应急用品。储物柜免费使用，支持电子密码锁。此外，酒店SPA中心与泳池动线连通，游泳后可直接预约按摩放松，形成完整健康动线。

该泳池定位高端休闲，特别适合注重环境私密性与服务品质的都市白领、外籍人士及家庭用户。因水深适中（约1.3米）、人流可控，也适合初学者进行基础练习。不建议高强度训练者长期使用（因非标准50米池），但作为日常放松或技术微调的理想场所。儿童需由成人全程陪同，酒店提供儿童浮具借用服务。

联系电话：021-25091188